Vorteile und Kontraindikationen für Dampfbäder für das Gesicht. Abkochrezepte und Kochmethoden. Das Dampfbad für das Gesicht ist eine heilende und präventive Behandlung, die dabei hilft, eine Reihe von Hautproblemen loszuwerden. Gleichzeitig wirkt heißer Dampf auf die Dermis, der die Poren öffnet, was zur schnellen Aufnahme der heilenden Bestandteile von Cremes oder Masken beiträgt.
Nützliche Eigenschaften von Dampfbädern für die Gesichtshaut
Dampfbäder werden nicht nur Personen mit Problemhaut gezeigt, sie können die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf den Zustand der Epidermis auswirkt.
Die Vorteile von Dampfbädern für das Gesicht:
- Hilft bei der Bekämpfung von Akne … Ein innerer Pickel entsteht, wenn der Haarfollikel durch Haut- und Talgstücke blockiert wird. Dampf hilft, verstopfte Poren zu öffnen, wodurch es einfacher wird, Eiter zu entfernen und aus ihnen einzudringen.
- Verlangsamen Sie das Altern … Dampfbäder erwärmen die Haut, was die Durchblutung verbessert und die Synthese von Elastin und Kollagen aktiviert. Dadurch sieht die Dermis elastisch aus, die Anzahl der Falten wird reduziert.
- Komedonen entfernen … Komedonen sind Mitesser, die eine Blockade der Follikel mit Talg und Schmutz darstellen. Während des Eingriffs werden die Poren geöffnet und der Schmutz aus ihnen gelöst.
- Hautfarbe normalisieren … Während der Anwendung des Bades erwärmt sich die Haut und die Durchblutung wird verbessert. Dadurch werden Stoffwechselprozesse in der Epidermis verbessert und ein normaler Teint wiederhergestellt. Das Grau und der gelbe Hautton verschwinden.
- Giftstoffe entfernen … Beim Schrubben und Auftragen von Masken gelangen die Bestandteile dieser Mittel nicht immer in die tiefen Schichten der Epidermis. Das Dampfbad öffnet die Poren für eine tiefe Entgiftung.
Kontraindikationen für die Verwendung eines Dampfbades für das Gesicht
Trotz der Einfachheit, des Nutzens und der scheinbaren Unbedenklichkeit können Dampfbäder die Ausbreitung einer bestehenden Infektion verursachen. Es gibt auch andere Kontraindikationen für das Verfahren.
Kontraindikationen für Dampfbäder für die Haut:
- Couperose … Das Gefäßnetz kann bei verbesserter Durchblutung deutlicher werden, was während dieses Verfahrens geschieht.
- Eitrige Akne … Wenn Sie eine große Menge an Mitessern auf Ihrer Haut haben, die mit Infiltrat gefüllt sind, sollten Sie nicht auf Manipulationen zurückgreifen. Durch Erhitzen wird der Eiter dünner und flüssiger, wodurch sich die Infektion weiter über das gesamte Gesicht ausbreitet.
- Hypertonie … Bei Bluthochdruck ist jede Prozedur mit heißem Wasser und Luft verboten. Sie fördern die Durchblutung des Gesichts und erhöhen den Blutdruck.
- Bronchialasthma … Dies ist eine Hyperaktivität der Bronchien, bei der jedes Allergen, Staub oder kleine heiße Feuchtigkeitströpfchen, die in die Atemwege gelangen, ihren Krampf hervorrufen. Während des Eingriffs hat der Patient Husten und Ersticken.
Dampfbadrezepte für die Gesichtshaut
Es gibt viele Möglichkeiten, das Verfahren durchzuführen. Sehr oft werden Heilkräuter, Backpulver, ätherische Öle und Paraffin verwendet, um medizinische Zusammensetzungen herzustellen. Die Zusammensetzung der Badeflüssigkeit wird je nach Hautproblem gewählt.
Dampfbäder zur Gesichtsreinigung
Dampfbäder werden sehr oft verwendet, um das Gesicht von Schmutz und Mitessern zu reinigen. Heiße Wassertropfen öffnen die Poren und lassen sich so leicht von Schmutz entfernen. Dazu wird nach dem Eingriff ein Peeling durchgeführt oder Reinigungsmasken aufgetragen.
Dampfbadrezepte zur Reinigung der Epidermis:
- Mit Schafgarbe … Gießen Sie 2 Esslöffel des Krauts in eine Thermoskanne oder einen Topf und bedecken Sie es mit kochendem Wasser. Verschließen Sie den Behälter mit einem Deckel und wickeln Sie ihn gegebenenfalls mit einem Handtuch um. 15 Minuten ruhen lassen und die Brühe abseihen. Gießen Sie die Flüssigkeit in einen großen Topf und setzen Sie sich darüber. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf 5 Minuten lang ein.
- Mit Minze … Verwenden Sie am besten frische Blätter, aber wenn sie nicht verfügbar sind, reicht eine getrocknete Apothekenpflanze. Gießen Sie einen Löffel Rohstoffe mit 500 ml Wasser und bringen Sie es zum Kochen. 2 Minuten kochen. Schalten Sie die Hitze aus und entfernen Sie Sedimente durch Filtern. Halten Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch über dem Kopf über den Dampf. Nach 5 Minuten über dem Dampf können Sie ein Kaffeepeeling auf Ihre Haut auftragen. Dazu Kaffeesatz mit Honig mischen und auf das Gesicht auftragen, 1 Minute einmassieren.
- Petersilie und Schnur … Gießen Sie 500 ml kochendes Wasser über einen Bund Petersilie und einen Esslöffel trockene Schnur. In einem dicht verschlossenen Behälter 120 Minuten ruhen lassen. Nehmen Sie den Deckel ab und entfernen Sie das Sediment. Setzen Sie sich über einen Topf und legen Sie ein Badetuch über Ihren Kopf, um den Dampf auf Ihrer Haut zu halten und nicht an den Seiten zu verteilen. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Kamille und Sukzession reduzieren die Talgproduktion und haben antiseptische und austrocknende Eigenschaften.
- Mit Zitrone … 700 ml Wasser aufkochen und 50 ml Zitronensaft hineingießen. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu. Setzen Sie sich auf einen Stuhl und setzen Sie sich mit einem Handtuch über den Kopf über den Dampf. Führen Sie den Vorgang 5 Minuten lang durch. Wischen Sie das Gesicht nach dem Bad mit einem Peeling ab. Schmutz- und Talgreste werden entfernt.
Dampfbäder für das Gesicht gegen Akne
Akne ist ein häufiges Problem bei Jugendlichen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Pubertät, die durch die Freisetzung einer großen Menge Hormone in den Blutkreislauf gekennzeichnet ist. Dadurch wird die Arbeit der Talgdrüsen gestört. Die Poren verstopfen und Pickel treten auf. Um sie loszuwerden, reicht es nicht aus, Masken und Lotionen zu verwenden. Es ist notwendig, die Poren zu öffnen, und dazu müssen Sie wissen, wie Sie ein Dampfbad für Ihr Gesicht machen.
Rezepte für Akne-Dampfbäder:
- Kamille mit Salz … 700 ml Wasser auf dem Herd erhitzen und 10 g trockene Kamillenblüten hineingeben. Den Topf mit einem Deckel abdecken und 2 Minuten köcheln lassen. Die Brühe abseihen und in eine große Schüssel gießen. Gießen Sie 20 g Meersalz in die Flüssigkeit und rühren Sie mit einem Löffel um, bis sich die Kristalle auflösen. Setzen Sie sich mit einem Handtuch über den Kopf über eine Schüssel mit der Lösung. Setzen Sie sich 3-7 Minuten über den Dampf. Nach dem Bad können Sie ein Peeling mit Salz, Backpulver und Seifenlauge machen.
- Sprudel … Dieses Rezept wird nur verwendet, wenn Sie fettige Haut haben, die zu Akne neigt. Es ist notwendig, 20 g Backpulver mit einem Liter kochendem Wasser in eine Schüssel zu geben. Rühren Sie die Lösung um und setzen Sie sich darüber. Denken Sie daran, Ihren Kopf mit einem Handtuch zu bedecken, damit der Dampf nicht an den Seiten verteilt wird und mehr heiße Tröpfchen auf Ihr Gesicht gelangen. Setzen Sie sich 5 Minuten über den Dampf und Sie können die Hefemaske auftragen. Es wird Ihre Poren straffen. Um es zuzubereiten, gießen Sie 20 g Hefe in eine Schüssel und gießen Sie 50 ml Wasser hinzu. Wenn der Schaum erscheint, übertragen Sie ihn einfach auf Ihr Gesicht.
- Nessel … Dieses Kraut ist seit langem für seine reinigenden Eigenschaften bekannt. Gießen Sie für den Vorgang 1000 ml Wasser in einen großen Topf und fügen Sie 2 Esslöffel Brennnesselblätter hinzu. Aufkochen und abgedeckt 5 Minuten ohne Erhitzen stehen lassen. Wenn sich die Blätter abgesetzt haben, lassen Sie die Flüssigkeit ab und setzen Sie sich mit dieser Heillösung über einen Topf. Bedecken Sie sich mit einem Tuch und atmen Sie 7 Minuten lang Brennnesseln ein.
- Ringelblume … In der Medizin wird Ringelblume zur Behandlung von Eiterungen und offenen Wunden verwendet. Es zeichnet sich durch seine antiseptischen Eigenschaften aus. Dieses Kraut wird auch zur Behandlung von Akne verwendet. In Kombination mit Dampfbädern können Sie kleine Hautausschläge oder einzelne Abszesse schnell entfernen. Um das Bad vorzubereiten, gießen Sie 20 g Ringelblumenblüten mit kochendem Wasser (750 ml werden benötigt) und lassen Sie es 20 Minuten unter dem Deckel stehen. Die Brühe abseihen und erneut zum Kochen bringen. Setzen Sie sich 3-5 Minuten lang mit einem Handtuch über den Kopf über den Dampf. Verwenden Sie eine beliebige Lotion.
Dampfbäder für Mitesser im Gesicht
Komedonen sind ein häufiges Problem nicht nur bei Jugendlichen, sondern auch bei Erwachsenen. Das Auftreten solcher unansehnlicher Flecken kann durch übermäßig vergrößerte Poren und eine große Menge an abgesondertem Talg verursacht werden. Komedonen lassen sich selbst mit Filmmasken und Spezialpflastern nur schwer entfernen. In diesem Fall werden Dampfbäder für das Gesicht empfohlen.
Rezepte für ein Mitesser-Dampfbad:
- Linde … Um die Lösung zuzubereiten, eine Handvoll Lindenblüten mit einem Liter kochendem Wasser gießen und 2 Minuten kochen lassen. Die Blüten aus der Flüssigkeit nehmen und in eine große Schüssel geben. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Handtuch. Setze dich vor einen Spiegel und klebe Klebeband auf Nase, Wangen und Kinn. Reißen Sie das Pflaster ab, der Inhalt der Poren bleibt auf der Klebeseite.
- Eberesche … Nehmen Sie eine Handvoll Früchte und mahlen Sie sie in einem Fleischwolf. Verteilen Sie die Mischung auf einem Käsetuch und drücken Sie den gesamten Saft aus. Sie sollten 50 ml Orangenflüssigkeit haben. Gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser und setzen Sie sich über den Behälter. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und setzen Sie sich über den Dampf.
- Johanniskraut … 20 Gramm trockene Zutaten in einem großen Topf aufbrühen. Wasser braucht 1 Liter. Lassen Sie die Brühe 2 Minuten lang brennen. Die Mischung abseihen und auf den Tisch legen. Lehnen Sie sich zurück und decken Sie sich mit einer Decke oder einem Badetuch zu. Setzen Sie sich 3 Minuten lang über den Dampf. Drücken Sie nach dem Eingriff den Inhalt der Poren aus. Um sie einzuschränken, reiben Sie die Epidermis mit Eis aus Kamillentee ein.
- Serum … Gießen Sie einen Liter Sauermilchmolke in einen Topf und bringen Sie sie zum Kochen. Setzen Sie sich mit einer Decke über den Kopf über einen Topf mit Flüssigkeit. Setzen Sie sich 5 Minuten über den Dampf. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Gesicht abzuwischen. Trage etwas Haferflocken auf und schrubbe die problematischsten Stellen. Waschen Sie Ihre Haut und reiben Sie sie mit Toner ein.
- Ölmischung … 1200 ml Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. 1 ml Mandelöl und einige Tropfen Orangen- und Pfefferminzöl in die kochende Flüssigkeit geben. Setzen Sie sich über einen Topf und atmen Sie 5 Minuten lang den Dampf ein. Denken Sie daran, Ihr Haar mit einem Tuch zu bedecken. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Eis ab und behandeln Sie es dann mit einem Toner.
Dampfbäder für die Gesichtshaut von Falten
Auch ältere Frauen sollten auf Dampfbäder nicht verzichten. Bei richtiger Anwendung können sie die Haut verjüngen und straffen. Um Schlaffheit zu beseitigen und Falten zu glätten, empfiehlt es sich, nach dem Dampfbad mit Pflanzen- und ätherischen Ölen zu massieren.
Rezepte für ein Anti-Falten-Dampfbad:
- Mit einer Rose … Gießen Sie einen Liter Wasser und eine Handvoll Rosenblätter in einen großen Topf. Fügen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl hinzu. Setzen Sie sich 7 Minuten lang über den Dampf. Tupfen Sie nach dem Eingriff Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab und tragen Sie eine Mischung aus Olivenöl und Zitronenmelisse-Extrakt auf. Fahren Sie mit den Fingern entlang der Massagelinien und vermeiden Sie eine übermäßige Dehnung der Haut. Tippen Sie mit den Fingerspitzen im Bereich des Nasolabialdreiecks.
- Mit Wacholder … Gießen Sie eine Handvoll Wacholdernadeln in einen Metallbehälter und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser. Anzünden und 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit in einen anderen Behälter ab und setzen Sie sich darüber. Es ist notwendig, dass der Dampf auf das Gesicht gelangt. Sie müssen 5 Minuten über einem Topf sitzen. Tragen Sie anschließend eine Anti-Aging-Creme oder -Maske auf Ihr Gesicht auf.
- Mit Orange … Nehmen Sie eine Orange und schneiden Sie sie zusammen mit der Haut in kleine Scheiben. Gießen Sie eine Orange in einen Topf und gießen Sie 1000 ml Wasser hinzu. Anzünden und 2 Minuten köcheln lassen. Entsorgen Sie die Orange in einem Sieb und drücken Sie den gesamten Saft in die Brühe. Setzen Sie sich über einen Topf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Laken. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Nach dem Bad die Haut nicht dehnen oder abwischen. Tupfen Sie die restliche Feuchtigkeit einfach mit Taschentüchern ab.
- Mit Aloe … Drei Aloe-Blätter schälen. Mahlen Sie das Fruchtfleisch in einem Mixer und gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser. Mit einem Löffel umrühren und über die dampfende Flüssigkeit setzen. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Decken Sie sich mit einer Decke ab, damit der Dampf nicht entweichen kann. Wischen Sie Ihr Gesicht nach der Manipulation mit einem Eiswürfel ab und massieren Sie es.
So macht man ein Dampfbad richtig
Ein Dampfbad ist ein einfaches und kostengünstiges Verfahren, das keine bestimmten Kenntnisse und Fähigkeiten erfordert. Aber es gibt Regeln, an deren Einhaltung Sie es effektiver machen.
Regeln für das Dampfbad:
- Vor dem Eingriff lohnt es sich, Kosmetikreste und Schmutz aus dem Gesicht zu entfernen. Es wird empfohlen, eine fettige Creme unter den Augen aufzutragen. Die Haut ist in diesem Bereich sehr trocken und der Dampf kann sie beschädigen.
- Halten Sie Ihr Gesicht nicht zu nahe an das kochende Wasser, da dies die Verbrühungsgefahr minimiert. Für das Verfahren darf ein Dampfinhalator verwendet werden. Es macht die Manipulation sicherer.
- Für das Verfahren wird empfohlen, Emailleschalen und -töpfe zu verwenden. Sie können keine Tabletts herstellen und Brühen in Aluminiumgeschirr kochen. Gießen Sie keine Brühen und Flüssigkeiten in Plastikbehälter.
- Um zu verhindern, dass sich der Dampf im Raum verteilt und noch mehr davon gelangt, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und verbinden Sie seine Ränder mit den Griffen der Pfanne.
- Bei Frauen mit trockener Haut sollte der Eingriff höchstens alle 14 Tage durchgeführt werden. Der schöne Sex mit fettiger Dermis kann einmal pro Woche auf Manipulationen zurückgreifen. Frauen mit Falten sollten einmal im Monat einweichen.
So machen Sie ein Dampfbad für die Gesichtshaut - sehen Sie sich das Video an:
Dampfbäder für das Gesicht zu Hause sind zusätzliche Verfahren, die Masken effektiver machen. Darüber hinaus öffnen und reinigen solche Manipulationen die Poren.
