Vorteile und Kontraindikationen für Kaltwickel. Rezepte für Mischungen mit Essig, Honig, Ton und Algen. Kalte Cellulite-Wickel sind wirksame Verfahren zur Beseitigung von Übergewicht, Cellulite, Ödemen und Dehnungsstreifen. Ihr Hauptunterschied zu heißen besteht darin, dass sich beim Auftragen der Mischung auf den Körper die Kapillaren und Blutgefäße verengen und die Produkte des Fettabbaus und der Giftstoffe über die inneren Organe ausgeschieden werden. Bei einer heißen Packung verlassen Schadstoffe den Körper zusammen mit dem Schweiß durch die Poren der Haut.
Vorteile von kalten Körperwickel
Natürlich sollte die Art der Umhüllung nach Kontraindikationen und Hautmerkmalen gewählt werden. Bei Hauterkrankungen empfiehlt es sich, Kälteeingriffe zu bevorzugen, da Schweiß in minimaler Menge freigesetzt und Schadstoffe über Leber und Nieren ausgeschieden werden. Nützliche Eigenschaften von Cold Wraps:
- Überschüssige Flüssigkeit entfernen … Oft ist die Haut an den Beinen und Oberschenkeln geschwollen. Es ist bei Frauen üblich, die sesshaft sind. Dementsprechend sammelt sich aufgrund fehlender körperlicher Arbeit Flüssigkeit im Gewebe an und damit Salz. Es kommt zu Schwellungen. Bei Wickeln verengen sich die Gefäße und die Flüssigkeit wird aus dem Körper ausgeschieden.
- Fördert den Abbau von Cellulite … Dies liegt an der Abkühlung der Haut und der Verengung von Blutgefäßen und Poren. Aus diesem Grund kommt es zu einem Abfluss von Flüssigkeit und Giftstoffen, die es der Haut nicht ermöglichen, normal zu "atmen", Fett ansammelt und Beulen bildet.
- Den Körper reinigen … Zusammen mit überschüssiger Flüssigkeit werden Giftstoffe und Giftstoffe entfernt, wenn die Haut gekühlt wird. Dadurch wird nicht nur der Zustand der Haut, sondern des gesamten Organismus deutlich verbessert.
- Gewichtsverlust fördern … Durch die Elimination von Flüssigkeit werden Sie in nur wenigen Eingriffen 2-3 cm Volumen los. Das Ergebnis ist natürlich nicht von Dauer, bei falscher Ernährung und dem Verzehr von salzigen Lebensmitteln füllt die Flüssigkeit die Zellen wieder auf.
Kontraindikationen für kalte Wickel
Es ist erwähnenswert, dass die kalte Methode im Gegensatz zu heißen Wickeln weniger Kontraindikationen hat. Dies liegt daran, dass sich die Haut während des Eingriffs praktisch nicht über die Körpertemperatur erwärmt. Dementsprechend sind solche Manipulationen eine hervorragende Alternative für Frauen mit Krampfadern und Hauterkrankungen.
Kontraindikationen für die Verwendung von kalten Schlankheitspackungen:
- Leberfunktionsstörung … Es wird nicht empfohlen, das Verfahren bei Personen durchzuführen, die an Leberversagen und Lebererkrankungen leiden. Dies liegt daran, dass ein Teil der Giftstoffe während der Kaltumhüllung über die Leber ausgeschieden wird, was die Belastung erhöht.
- Nierenfunktionsstörung … Da Giftstoffe mit Flüssigkeit über die Nieren ausgeschieden werden, sind Kältewickel bei chronischer Pyelonephritis und Nierenversagen kontraindiziert.
- Schwangerschaft … Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie solche Verfahren nicht durchführen, da die Belastung aller inneren Organe zunimmt.
- Blasenentzündung … Bei einer Blasenentzündung sind kalte Wickel kontraindiziert.
- Gynäkologische Beschwerden … Bei Uterusmyomen, Endometriose und Endometritis sollten solche Manipulationen nicht durchgeführt werden. Vielleicht verschlimmern Wraps den Zustand.
Abnehmende Cold Wrap-Rezepte
Es gibt viele Möglichkeiten und Rezepte für Kaltwickelpasten. Der am häufigsten verwendete blaue Ton, Honig, Kräuter und Öle. Alle diese Komponenten zielen darauf ab, Cellulite abzubauen und das Volumen zu reduzieren.
Kalte Tonwickel
Ton ist eine Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, mit deren Hilfe Sie das Volumen leicht reduzieren und Cellulite heilen können. Normalerweise werden bei der Vorbereitung einer Paste zum Einwickeln Komponenten eingebracht, die die Haut kühlen. Dies sind Minze, Menthol oder Salbei. Die Mischung wird vor dem Auftragen auf die Haut nicht erhitzt. Verwenden Sie am besten eine Paste bei Raumtemperatur.
Rezepte für Cold Clay Wraps:
- Mit Mentholöl … Gießen Sie 50 g blauen Ton in einen kleinen Behälter und fügen Sie etwas Wasser hinzu. Es ist notwendig, dass das Produkt wie Brei aussieht. Injizieren Sie 0,5 ml Mentholöl tropfenweise hinein. Lassen Sie die Paste 20 Minuten in einer Schüssel. Danach die Problemzonen gleichmäßig schmieren und den Körper mit Cellophan umwickeln. Bitte beachten Sie, dass Sie sich nicht mit einer Decke zudecken müssen, Sie sollten sich kühl fühlen. Die Anwendungszeit beträgt 40-55 Minuten. Waschen Sie die Zusammensetzung mit kaltem Wasser ab. Es ist nicht erforderlich, die Haut vor und nach dem Eingriff zu massieren.
- Mit Minze … Zur Herstellung der Paste wird ein Sud aus Minze verwendet. Es wird zubereitet, indem ein Esslöffel trockenes Kraut mit 500 ml Wasser gekocht wird. Kochen Sie die Mischung für 2 Minuten. Nachdem die Brühe vollständig abgekühlt ist, wird sie filtriert und das Pulver aus blauem Ton verdünnt. Es ist notwendig, einen Brei zuzubereiten, der wie dicke saure Sahne aussieht. Das Produkt wird auf Problemzonen aufgetragen und in Cellophan verpackt. Die Anwendungszeit beträgt 50-60 Minuten.
- Mit Lavendel … Machen Sie eine Abkochung aus Lavendelkraut. Es ist notwendig, eine Handvoll Kräuter mit 500 ml kochendem Wasser zu gießen und unter dem Deckel 20 Minuten ziehen zu lassen. Die Brühe abseihen und den blauen Ton damit verdünnen. Lassen Sie die Mischung vollständig abkühlen und fügen Sie 20 ml Oliven- oder Mandelöl hinzu. Masse gut umrühren und auf die von Cellulite betroffenen Problemzonen auftragen. Mit Folie einwickeln, Sie müssen sich nicht mit einer Decke verstecken. Anwendungszeit - 50-55 Minuten. Spülen Sie die Mischung mit kaltem Wasser ab.
- Mit Apfelessig … Gießen Sie 50 g blauen Ton in eine tiefe Schüssel. Gießen Sie 25 ml Apfelessig in ein Glas. Verwenden Sie nur natürliche Produkte. Es ist nicht erlaubt, eine Essigsäurelösung mit Apfelaromen und Aromen zu verwenden. 80 ml kaltes Wasser in den Essig geben. Gießen Sie die Flüssigkeit in den Ton und reiben Sie die Mischung gründlich ein. Es ist notwendig, dass keine Klumpen und Körner vorhanden sind. Bauch, Beine und Oberschenkel schmieren. Wickeln Sie Plastikfolie um den Körper und lassen Sie sie 50 Minuten einwirken.
Kalte Algenwickel
Zum Einwickeln können alle Algen verwendet werden. Am schnellsten ist die Zubereitung zu Pulver gemahlen. Aber wenn Sie sie nicht haben, dann reicht Thalli, sie müssen in Wasser eingeweicht und in einem Mixer zerkleinert werden. Oft wird eine vorbereitete Paste verwendet, die in einer Apotheke verkauft wird.
Rezepte für kalte Algenwickel:
- Mit Öl und Essig … Thallus in sehr heißem Wasser einweichen und 30 Minuten ruhen lassen. Sobald die Fasern weich sind, falten Sie sie in einen Mixer und hacken Sie sie. Fügen Sie dieser Masse 20 ml Apfelessig hinzu. Es ist notwendig, ein natürliches Produkt aus Äpfeln zu nehmen. Dann 30 ml Olivenöl dazugeben und verrühren. Problemzonen mit dem Produkt schmieren und 50 Minuten auf dem Körper einwirken lassen. Abwaschen mit abwechselnd heißem und kaltem Duschen.
- Mit Honig … Honig und Algen sind keine ganz klassische Kombination. Aber die Proteine der Algen, Kohlenhydrate und Honigpolysaccharide haben einen großen Einfluss auf den Zustand der Haut. Um eine Anti-Cellulite-Paste herzustellen, nehmen Sie 40 g Seetangpulver und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Lassen Sie es 30 Minuten einwirken, währenddessen nehmen die Algen an Volumen zu. Fügen Sie 30 ml Honig hinzu und fügen Sie einige Tropfen Zitronen- und Mentholöl hinzu. Vorsichtig mitteln, damit keine Klumpen entstehen. Honig sollte nicht erhitzt werden, wenn das Produkt sehr dick ist, erhitzen Sie ihn und fügen Sie die Mischung hinzu. Die fertige Paste für einige Minuten in den Kühlschrank stellen, sie sollte Zimmertemperatur haben. Den Körper mit Paste schmieren und mit Folie umwickeln. Lassen Sie es 50-60 Minuten auf Ihrem Körper. Zuerst mit warmem und dann mit kaltem Wasser abspülen. Reiben Sie Ihre Haut nicht mit einem Waschlappen oder Massagegerät.
- Mit Kamille und Zitrone … Kamille brauen. Gießen Sie dazu einen Löffel Blumen mit kochendem Wasser und decken Sie den Behälter mit einem Deckel ab. 20 Minuten ziehen lassen. Die Mischung abseihen und das Seetangpulver mit einer noch warmen Brühe aufgießen. 30 Minuten quellen lassen. Rühren Sie die Mischung gründlich um und fügen Sie 20 ml Zitronensaft hinzu. Die Paste auf Raumtemperatur abkühlen und auf die Problemzonen auftragen. In Plastik einwickeln und die Paste 50 Minuten lang auf Ihrem Körper einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen und die Haut sanft einmassieren.
- Thalluswickel … In diesem Fall muss der Thallus in Wasser eingeweicht werden, dessen Temperatur + 30 ° C beträgt. Lassen Sie den Thallus 4 Stunden stehen. In dieser Zeit sollten die Algen weich werden. Danach brauchen Sie nichts mehr zu schneiden. Wickeln Sie lange Algenbänder um Ihre Beine, Taille und Hüften. Auf die Couch legen und mit Wachstuch abdecken. Der Vorgang dauert 60 Minuten.
Kalte Wraps mit Honig
Honig ist oft ein Bestandteil der Mischung, wenn er heiß verpackt wird. Gleichzeitig verlassen Giftstoffe und überschüssige Feuchtigkeit mit dem Schweiß den Körper über die Haut. Bei heißen Wraps wird der Honig erwärmt, während des Kryoverfahrens müssen die Produkte nicht erwärmt werden.
Rezepte für kalte Honigwickel:
- Mit Milch … Bienennektar mit Fett und kalter Milch im Verhältnis 1 zu 2 mischen. Am besten bereiten Sie die Flüssigkeit zum Einwickeln in ein Glas vor, da sich Honig in kalter Milch nicht gut auflöst. Verschließen Sie das Glas mit einem Deckel und schütteln Sie es mehrmals. Befeuchten Sie die Bandagen und wickeln Sie Problemzonen ein. Die Anwendungsbereiche mit Folie abdecken und 60 Minuten einwirken lassen.
- Mit Kaffee … Verwenden Sie für die Zubereitung der heilenden Zusammensetzung nur fein gemahlenen Naturkaffee. Es ist notwendig, 50 ml Honig mit einem Esslöffel gemahlenen Kaffee zu mischen. Lassen Sie die Mischung 20 Minuten bei Raumtemperatur stehen. Rühren Sie die Mischung erneut um, damit keine Klumpen entstehen. Problemzonen mit einer dicken Schicht schmieren. Wickeln Sie Cellophan über die Applikation und lassen Sie es 40 Minuten einwirken.
- Mit Joghurt … Mischen Sie in einer kleinen, aber tiefen Schüssel 50 ml Joghurt mit 30 ml Honig. Es ist notwendig, eine homogene und viskose Flüssigkeit zu erhalten. Tauchen Sie die Verbände in den Behälter mit der Lösung und tränken Sie sie in der Lösung. Wickeln Sie die Problemzonen mit Gaze ein. Decken Sie die Applikation mit Folie ab. 40 Minuten einwirken lassen. Mit einer kühlen Dusche abspülen. Es ist besser, Naturjoghurt ohne Konservierungsstoffe und Fruchtfüllstoffe zu verwenden.
- Mit Banane … Diese Packung hilft nicht nur, Cellulite loszuwerden, sondern verbessert auch den Zustand der Haut erheblich. Es ist notwendig, eine Banane mit einer Gabel zu zerdrücken, nachdem sie zuvor geschält wurde. Dann 20 ml Olivenöl und 30 ml Bienennektar zum Püree geben. Es ist am besten, ein frisches und dünnes Produkt zu wählen. Masse mitteln und Problemzonen damit schmieren. Wickeln Sie Plastikfolie um den Körper und lassen Sie sie 55 Minuten einwirken. Nach der Exposition mit einer kühlen Dusche abspülen.
Wraps mit kaltem Essig
Essig entfernt aktiv die Fettschicht und reduziert das Auftreten von Cellulite. Es verdunstet von der Haut, kühlt sie ab bzw. der Körper versucht sich warm zu halten und verbraucht Energie, verbrennt Kalorien und baut Fett ab. Essig wird nicht in reiner Form verwendet, sondern mit Wasser vorgemischt.
Rezepte für Cold Bite Wraps:
- Mit Ölen … Um die Flüssigkeit zuzubereiten, gießen Sie 30 ml Apfelwein oder Traubenessig in eine Schüssel. Es sollte ein Naturprodukt sein, das aus der Fermentation von Früchten gewonnen wird. Es ist nicht akzeptabel, eine aromatisierte Essigsäurelösung zu verwenden. Gießen Sie 80 ml Wasser in den Essig und fügen Sie 3 Tropfen Orangen- und Grapefruitöl hinzu. Schütteln Sie die Mischung mit einem Deckel auf der Schüssel. Nimm alte Baumwollstrumpfhosen oder Reithosen und schneide sie bis zum Knie. Tauchen Sie die selbstgemachten Shorts in die Lösung und schieben Sie sie über Ihren nackten Körper. Sie müssen mindestens eine Stunde in diesen Shorts gehen oder liegen. Erhöhen Sie die Essigkonzentration mit jeder Behandlung.
- Mit Menthol … Eine Handvoll Blätter mit kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Die Brühe abseihen und 30 ml Essig und 70 ml gekühlte Brühe in eine Schüssel geben. Tränken Sie den Stoff mit Flüssigkeit und wickeln Sie ihn um Problemzonen. Sie können die Shorts Ihrer alten Strumpfhose wieder verwenden. Die Komprimierungszeit reicht von 60-120 Minuten. Versuchen Sie, nicht in Zugluftbereichen zu laufen. Schließen Sie alle Fenster und Türen.
- Mit Honig … Gießen Sie 20 ml Apfelessig in eine Schüssel und fügen Sie 30 ml frischen Honig hinzu. 50 ml Wasser hinzufügen. Kühlen Sie die Mischung, bis sie Raumtemperatur hat. Tränken Sie die Windel und wickeln Sie sie um Ihre Beine und Ihren Bauch. Sie können die Bandagen anfeuchten und um die Cellulite-Bereiche wickeln. Darüber Thermounterwäsche anziehen. Das Verfahren dauert 60-90 Minuten. Waschen Sie die Mischung unter einer kühlen Dusche von der Haut.
- Mit Kaffee … Machen Sie starken Kaffee. Sie müssen das Dicke nicht abtropfen lassen. 30 ml Essig in das Getränk geben. Der Kaffee sollte 100 ml haben. Tränken Sie das Baumwolltuch mit der Lösung und wickeln Sie es um die Cellulite. Sie können Shorts oder alte Strumpfhosen in der Flüssigkeit einweichen. Anwendungszeit - 60 Minuten. Mit kaltem Wasser abspülen, die Haut muss nicht gerieben werden.
Regeln für Kaltverpackungen
Natürlich ist jedes Rezept auf seine Art einzigartig, da bei der Zubereitung einer Anti-Cellulite-Mischung verschiedene Komponenten verwendet werden. Es lohnt sich jedoch, die Hauptregel einzuhalten - nur gekühlte Komponenten oder Produkte bei Raumtemperatur zu verwenden. In keinem Fall wird die Zusammensetzung erhitzt.
Eigenschaften der Kaltverpackung:
- Vor dem Auftragen der Mischung muss die Haut geschrubbt werden. Dies kann mit Haferflocken oder gemahlenen Kaffeebohnen erfolgen.
- Vor dem Eingriff nicht massieren. Die Haut sollte nicht gedämpft werden.
- Um Cellulite loszuwerden, benötigen Sie 15 Verfahren. Sie müssen jeden zweiten Tag durchgeführt werden.
- Wenn Sie abnehmen möchten, erhöhen Sie die Anzahl der Sitzungen auf 30. Die Verfahren werden 1 Mal in 2 Tagen durchgeführt.
- Verwenden Sie nur Qualitätsprodukte, um Wraps zuzubereiten.
- Bereiten Sie Ihre Anti-Cellulite-Mischung nicht vorher vor. Wenn nach dem Eingriff nur noch wenig Produkt übrig ist, werfen Sie es weg. Die Paste ist nicht für die weitere Verwendung geeignet.
Kalte Wickel können bei Krampfadern durchgeführt werden. Wie man eine kalte Schlankheitspackung macht - sehen Sie sich das Video an:
Kalte Wraps von Zeit zu Zeit wiederholen. Um den Körper in Form zu halten, ist es notwendig, Kurse im Abstand von 2 Monaten durchzuführen. Mit günstigen Produkten können Sie Ihre Haut reinigen, ohne in einen Salon zu gehen.
