Avocadoöl ist ideal für die Haar-, Gesichts-, Hand- und Körperpflege. Die erstaunliche chemische Zusammensetzung und heilenden Eigenschaften haben eine erstaunliche Wirkung auf den Körper. Lesen Sie hier, wie Sie Avocadoöl verwenden können. Inhalt:
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Eigenschaften von Avocadokernöl
- Komposition
- Omega-3-Säure
- Nutzen
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Verwendung von Avocadoöl
- Wie benutzt man
- Für den Körper
- Für Gesicht
- Für die Haare
- Für die Augen
- Für Körper
- Für trockene Haut
- Für Hände
Avocadoöl ist ein nahrhaftes und wertvolles Produkt, eine köstliche Nahrungsergänzung und ein erstaunliches Kosmetikprodukt. Das wohltuende ätherische Öl wird durch mechanisches Pressen der Samen und des Fruchtfleisches der beliebten Alligatorbirnenfrucht hergestellt. Unter all der Fülle an Ölen gilt es als das umweltfreundlichste und wertvollste in Bezug auf die chemische Zusammensetzung. Lesen Sie weiter für alle vorteilhaften Eigenschaften und zahlreichen Anwendungen.
Eigenschaften von Avocadokernöl
Die nahrhaften und gesunden Früchte der Avocado werden seit mehr als 12.000 Jahren von den alten mexikanischen und kolumbianischen Stämmen konsumiert. Und das natürliche Öl, das durch das Pressen dieser Früchte gewonnen wird, gilt als noch wertvoller. Ein solches Produkt als Nahrungsergänzungsmittel wirkt sich von innen positiv auf den Körper aus. Und das kosmetische Avocadoöl, das für Massagen, Masken und Cremes verwendet wird, verbessert die Kondition unseres Körpers von außen deutlich. In jedem Fall wird eine erstaunliche Wirkung nur aufgrund der unglaublichen Eigenschaften und der unglaublichen Zusammensetzung der Frucht erzielt.
Zusammensetzung von Avocadoöl
Avocadoöl enthält eine große Menge an essentiellen Vitaminen, leicht verdaulichen Fetten, Makro- und Mikroelementen sowie biologisch aktiven Substanzen. Ein solches Produkt wird zu Recht als diätetisch und vielleicht als das nützlichste angesehen. Das Öl ist gesättigt mit den Vitaminen A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, Aminosäuren, Phytosteroiden, Lecithin, Phosphor, Calcium, Eisen, Natrium, Jod, Zink, Mangan.
In Bezug auf die Kalorien ist Avocadoöl Hühnereiern und Fleisch überlegen. Außerdem enthält die Frucht 2-3 mal mehr Proteine als Birnen, Äpfel, Bananen und Weintrauben.
Ein wundheilendes, immunstärkendes und verjüngendes Antioxidans - Vitamin E - ist in Avocados in einer Menge enthalten, die die Konzentration in Olivenöl übersteigt. Ein weiteres wichtiges Antioxidans, Squalen, das als Hauptbestandteil der Haut gilt, ist auch in Avocadoöl in ausreichenden Mengen vorhanden, um dem Körper erhebliche Vorteile zu verleihen.
Aufgrund der Anwesenheit von Chlorophyll in der Zusammensetzung der Avocado-Frucht hat eine charakteristische grüne Farbe, und die Substanz selbst wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Verdauungs- und endokrine System aus. Es ist auch nachgewiesen, dass Chlorophyll bei der Reinigung verschiedener Systeme und Organe hilft und die Bildung von Steinen und Sand in den Nieren verhindert.
Avocadoöl unterscheidet sich von anderen Ölen durch seine unglaublich hohe Konzentration an Lecithin. Dieses Spurenelement ist ein wesentlicher Baustein für Gehirn, Nerven und Herz. Lecithin hilft dem Herz-Kreislauf- und Nervensystem, angemessen zu funktionieren und lebenswichtige Funktionen zu erfüllen.
Omega-3-Säure in Avocadoöl
Omega-3-Säuren haben eine erstaunliche Wirkung, um die Funktion des Gehirns, des Herzens, der Gelenke und der Augen zu verbessern, schädliches Cholesterin und Giftstoffe zu entfernen und Entzündungen zu beseitigen. Da Avocadoöl mit solchen Stoffen ausreichend gesättigt ist, muss es unbedingt in der menschlichen Ernährung vorkommen und in der Körper-, Haar- und Nagelpflege verwendet werden.
Es gibt aktive und inaktive Formen von Omega-3 in verschiedenen Ölen (Zeder, Raps, Leinsamen etc.). Auf jeden Fall sollte Öl, das als Omega-3-Quelle gilt, nur frisch verwendet werden.
Die Vorteile von Avocadoöl
Angesichts der erstaunlichen Chemie, die Avocadokernöl oder Avocadofruchtfleischöl besitzt, können Dutzende von positiven Wirkungen des Öls verfolgt werden:
- Verhindert das schnelle Auftreten altersbedingter Hautveränderungen.
- Nährt und beruhigt die Kopfhaut, Hände, Gesicht.
- Stärkt die lokale Immunität, erhöht die Resistenz gegen ultraviolette Strahlung.
- Verbessert die Durchblutung, versorgt mit Sauerstoff.
- Beschleunigt den Prozess der Zellregeneration, verbessert die Produktion von Kollagen.
- Beseitigt Haarbruch und Spliss.
- Verbessert das Nagelwachstum und lindert Entzündungen des Nagelfalzes.
- Es wird bei Entzündungen und Hauterkrankungen eingesetzt.
- Es gilt als Vorbeugung von Arteriosklerose, Schlaganfall, Herzinfarkt usw.
- Verbessert und stabilisiert das Verdauungssystem.
- Beruhigt und stärkt das Nervensystem.
Merkmale der Verwendung von Avocadoöl
Viele Einwohner europäischer Länder sind seit langem daran gewöhnt, natürliches Avocadoöl in Lebensmitteln zu verwenden, und argumentieren ihre Gewohnheit mit dem angenehmen Geschmack des Produkts und seinen erstaunlichen heilenden Eigenschaften. Einwohner slawischer Länder beginnen gerade erst, es in ihre Ernährung aufzunehmen. Aber die Verwendung von Avocadoöl beschränkt sich nicht nur auf die Einnahme. Ätherisches Öl, das hausgemachten hausgemachten Kosmetika hinzugefügt wird, bewirkt nicht weniger Wirkung.
Wie man Avocadoöl verwendet
Reines Avocadoöl hat einen angenehmen Geschmack, saubere Konsistenz und gesunde Zusammensetzung. Trotz des ziemlich beeindruckenden Kaloriengehalts wird natürliches Öl sogar für die diätetische Ernährung verwendet. Es enthält 12 Arten von Vitaminen und Dutzende von nützlichen Mikroelementen, die helfen, das Gedächtnis zu stärken, die Durchblutung zu erhöhen, Cholesterin zu beseitigen, die Potenz zu verbessern und Krebs vorzubeugen.
Die Einzigartigkeit von Avocadoöl liegt auch darin, dass es keine Kontraindikationen hat. Das heißt, es kann sicher in der Ernährung schwangerer Frauen oder bei der Pflege von Neugeborenen verwendet werden. Eine solche Substanz ist für jedes Anwendungsverfahren nützlich und sogar heilend, sei es als Bestandteil einer Haarlotion oder als Mischung zum Einreiben der Nagelhaut. Sogar ein warmes Bad mit dem Zusatz von ätherischem Avocadoöl kann den gesamten Körper entspannen, die Muskeln straffen und das emotionale Wohlbefinden verbessern.
Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, es zu verwenden:
- Als Lebensmittelprodukt;
- Als Bestandteil von Cremes, Flüssigseifen, Lotionen, Shampoos, Masken;
- Als natürliches Wundheilungs- und Regenerationsmittel;
- Als natürlicher Sonnenschutz;
- Als Prophylaxe und Bestandteil der Behandlung von kardiovaskulären, endokrinologischen, dermatologischen Erkrankungen und Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane;
- Als Beruhigungsmittel und Entspannungsmittel.
Die Vorteile von Avocadoöl für den Körper
Die Vorteile von Avocadoöl für den menschlichen Körper sind um ein Vielfaches größer als die Wirkung von künstlichen Vitamin- und Mineralstoffkomplexen. Der Grund dafür ist nicht nur die Fähigkeit von Avocados, eine normale Gesundheit zu erhalten, sondern auch eine heilende Wirkung auf die Organe vieler Systeme zu haben.
Avocadoöl hat also die folgenden positiven Eigenschaften:
- Stärkt das Immunsystem und erhöht die Widerstandskraft des Körpers durch den Überfluss an Vitamin E.
- Reduziert Cholesterin und Giftstoffe im Körper.
- Schützt vor häufigen Atemwegsinfektionen.
- Stärkt das Nerven- und Herz-Kreislauf-System.
- Erhöht die Potenz und wirkt sich positiv auf das Fortpflanzungssystem aus.
- Reduziert das Risiko von Krebs, Herzinfarkten und Schlaganfällen.
- Es verbessert die Durchblutung, wodurch der Körper mit Sauerstoff gesättigt wird.
- Heilt Wunden, beseitigt Abschürfungen, Kratzer, Prellungen. Lindert Entzündungen geschädigter Hautbereiche.
- Stoppt Blutungen und beruhigt wundes Zahnfleisch.
Avocadoöl fürs Gesicht
Avocadoöl gilt heute als eines der wirksamsten Produkte mit feuchtigkeitsspendenden, beruhigenden und regenerierenden Eigenschaften. Einfaches natürliches Avocadoöl gilt als Basisöl, was bedeutet, dass es verwendet werden kann, ohne die Basis zu verdünnen. Im Gegensatz zu herkömmlichem Öl wird ätherisches Öl einfach als Wirkstoff bei der Zubereitung von Heimkosmetik für das Gesicht zugegeben.
Der Fettgehalt von Avocadoöl ist fast identisch mit dem unserer Haut. Dabei dringen alle nützlichen Substanzen möglichst genau dort ein, wo sie wichtig und sogar notwendig sind. Tatsächlich ist dieses Öl das Beste, das zur Pflege und Verjüngung der Gesichtshaut verwendet werden kann. Kosmetikprodukte mit ihrer Verwendung sind für jeden Hauttyp geeignet, ziehen schnell ein und hinterlassen keine Fettflecken und einen bösen Glanz im Gesicht.
Hausgemachte Cremes und Masken mit Avocadoöl sind optimal für die tägliche Gesichtspflege, sowie zur Beseitigung von feinen Fältchen, Akne, Schuppen, Trockenheit, Altersflecken. Die Verwendungsweise ist eher primitiv. Füge pro 10 g eines normalen Gesichtsprodukts 10 Tropfen Öl hinzu. Selbst wenn eine Creme, ein Tonic oder eine Lotion allein wirksam ist, wird ihre Wirksamkeit dramatisch erhöht.
Avocadoöl für die Haare
Viele Menschen haben bereits von den wohltuenden Eigenschaften des ätherischen Avocadoöls gehört. Aber noch nicht jeder weiß, wie effektiv seine Wirkung auf das Haar ist. Da es eine spezielle Molekularstruktur hat, dringt es leicht in das Haar ein und speichert die Feuchtigkeit in jedem Haar. Außerdem Avocadoöl:
- Spendet trockenem, sprödem und strapaziertem Haar Feuchtigkeit. Folsäure, Kupfer, Magnesium, eine Reihe von Vitaminen und Aminosäuren helfen, geschädigtes Haar wiederherzustellen.
- Die in ausreichender Menge im Avocadokernöl enthaltenen Vitamine schützen die Kopfhaut und nähren die Zwiebeln.
- Stimuliert die Durchblutung der Follikel, was bedeutet, dass es das Haarwachstum beschleunigt und den Haarzustand verbessert.
- Wirkt als natürlicher Sonnenschutzfaktor.
Avocadoöl wird in der Haarpflege auf verschiedene Weise verwendet:
- Dieses Öl kann den Conditioner ersetzen. Es reicht aus, es 10 Minuten lang auf das saubere Haar aufzutragen und mit warmem Wasser auszuspülen.
- Avocadoöl wird kurz vor dem Waschen auf das Haar aufgetragen, um eine spürbare medizinische Wirkung zu erzielen.
- Masken mit einer so nahrhaften und wohltuenden Komponente wirken sich nicht nur nach längerer Anwendung, sondern auch nach einzelnen Eingriffen positiv auf das Haar aus.
Avocadoöl für die Augen
Die Augen eines Menschen sind eine Art Spiegelbild seiner Seele. Sie arbeiten kontinuierlich und vermitteln leicht den Zustand und die Stimmung eines jeden von uns. Durch die ständige Belastung der Augen verliert die Haut der Augenlider an Festigkeit und Elastizität. Die ersten kleinen Fältchen machen sich bemerkbar und sofort besteht der Wunsch, sie so schnell wie möglich loszuwerden. Natürliches ätherisches Avocadoöl hilft dabei, eine so schwierige Aufgabe zu bewältigen.
Mit Hilfe des aktiven Avocadoöls lassen sich Tränensäcke leicht entfernen, müde Haut erfrischen und den Augenlidern eine natürliche Farbe und ein natürliches Aussehen verleihen. Eine leichte Massage der Augenpartie mit gesundem Öl wird nach 5-7 Behandlungen eine erstaunliche Wirkung erzielen.
Avocadokernöl für den Körper
Alligatorbirnenöl hat tatsächlich völlig einzigartige Eigenschaften, um Zellen und Gewebe zu verjüngen. Sogar die Frauen Südamerikas wussten vor vielen Jahrhunderten um diese Tatsache und testeten sie aktiv an sich selbst, um die Jugend um Jahrzehnte zu verlängern. Das natürliche Wundermittel wirkt sich positiv auf den menschlichen Körper aus, egal wie es angewendet wird.
Avocadoöl macht die Haut erstaunlich weich, spendet Feuchtigkeit und nährt die Haut mit einem Komplex aus nützlichen Mikro- und Makroelementen. Darüber hinaus verbessert ein solches Mittel die Durchblutung in dem Körperteil, in dem es angewendet wurde - an den Händen, im Gesicht, am Körper. Durch das leichte Eindringen in die Hautzellen provoziert Avocadoöl eine aktivere Produktion von Elastin und Kollagen, die für die Elastizität und Jugendlichkeit der Haut verantwortlich sind. Das Vorhandensein von Sterolen (Stoffen, die den Sexualhormonen nahe stehen) verhindert eine vorzeitige Alterung und das Auftreten altersbedingter Veränderungen.
Durch mehrfach ungesättigte Säuren ist natürliches Öl in der Lage, die Schutzfunktionen der Epidermis aufrechtzuerhalten und die lokale Immunität zu aktivieren. Die fettlöslichen Vitamine E und A machen Avocadoöl zu einem guten Antioxidans.
Effektive Massage ist nicht der letzte Platz in der Körperpflege. Zu diesem Zeitpunkt hat die Massage des Körpers mit Avocadoöl einen Anti-Cellulite-Charakter. Auch sind solche Verfahren leicht, um raue Hautbereiche zu erweichen. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, einige Tropfen Zitronen-, Fenchel- und Rosmarinöl hinzuzufügen.
Avocadoöl für trockene Haut
Fettige Haut verursacht viele Beschwerden. Aber das Problem trockener Haut ist viel globaler, insbesondere in der kalten Jahreszeit. Wie Sie wissen, kann Avocadoöl Entzündungen und Juckreiz lindern, was bedeutet, dass es aktiv zur Behandlung von Ekzemen und zur Beseitigung von Trockenheit und Abblättern eingesetzt werden kann. Um einen positiven Effekt zu erzielen, wird eine kleine Menge Öl für einige Minuten direkt in die betroffene Haut eingerieben.
Mittel, die nach den folgenden Rezepten zubereitet werden, führen zu einer therapeutischen Wirkung:
- 1 Teelöffel Naturjoghurt und 1 Teelöffel Avocadoöl
- 1 EL Olivenöl und 1 EL Avocadoöl
- 1 Esslöffel Avocadoöl, 2-3 Tropfen Sandelholzöl, 2-3 Tropfen Kamillenöl, 2-3 Tropfen Mandelöl.
Avocadokernöl für die Hände
Dank der optimalen Kombination eines Vitaminkomplexes in der Zusammensetzung wirkt sich kosmetisches Avocadoöl positiv auf trockene und strapazierte Haut der Hände aus, bekämpft Schuppen und pflegt die Haut. Eine solche Substanz wirkt sich nicht minder auf die ausgedünnte Nagelplatte und den beanspruchten Nagelroller aus. Die regelmäßige Anwendung von Cremes mit ätherischem Avocadoöl führt zur Verjüngung der Haut der Hände, zur Glättung feiner Fältchen und zur Wiederherstellung der natürlichen Hautfarbe.
Um eine medizinische Zusammensetzung für Nägel herzustellen, wird empfohlen, einen Esslöffel Avocadoöl mit 5 Tropfen Zitronensaft zu mischen. Reiben Sie die Nagelplatte mit dieser Mischung ein und massieren Sie sie dann sanft ein. Der positive Effekt ist nach 3-5 Eingriffen spürbar.
Sehen Sie sich das Video zur Verwendung von Avocadoöl an:
[media = https://www.youtube.com/watch?v = LJ-b4xSf2vg] Avocadoöl ist eine wahre Fundgrube an Vitaminen, Mineralstoffen, gesunden Fetten und Säuren. Wenn Sie es auf eine der oben genannten Arten anwenden, werden Sie sicherlich seine heilenden und verjüngenden Eigenschaften spüren.
