Wie wäscht man richtig?

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:32

Warum ist es wichtig, morgens und abends das Gesicht zu waschen? Waschverfahren, Mittel für das Verfahren. Häufige Fehler beim Waschen.

Waschen ist das Reinigen der Gesichtshaut mit Wasser oder speziellen Produkten. Wie jung Ihre Haut aussieht, hängt von der Qualität der Gesichtsreinigung ab. Es gibt volkstümliche und kosmetische Produkte zur Reinigung der Hautporen, aber es ist wichtig, sie richtig auszuwählen und zu verwenden.

Warum ist Waschen wichtig?

Ärzte empfehlen, sich morgens und abends zu waschen. Am Morgen ist es notwendig, die mit den Sekreten der Talgdrüsen vermischten Schmutzpartikel abzuwaschen. Abends waschen wir den Staub und Schmutz ab, der sich tagsüber angesammelt hat. Wenn Sie Make-up verwenden, müssen Sie einen speziellen Make-up-Entferner verwenden, um es zu entfernen.

Aber nur das Gesicht mit Wasser abzuspülen reicht nicht aus, um Ihr Gesicht zu waschen. Staub, Ruß, Stadtsmog, der sich auf unserer Haut festsetzt, sind hartnäckig und klebrig und lassen sich daher nicht leicht abwaschen. Es funktioniert auch nicht gut, die Poren mit Wasser von Hautsekreten zu reinigen. Außerdem enthält es Schadstoffe, die die Haut austrocknen und Allergien auslösen können. Auch Schmelz- oder Eiswasser fördert die Tiefenreinigung nicht, da es die Poren verengt und diese schneller verstopfen.

Kann ich mein Gesicht mit Seife waschen? Auch nicht die beste Option. Die Seife enthält Alkalien, die Säuren neutralisieren. Letztere schützen die Haut vor schädlichen Bakterien. Wenn Sie Ihr Gesicht regelmäßig mit Wasser und Seife waschen, verliert die Haut ihren Schutzfilm, wird trocken und verletzlich. Bakterien zerstören Zellen, Falten treten früh auf.

Um die Schönheit zu bewahren, müssen Sie lernen, sich morgens richtig zu waschen. Berücksichtigen Sie das Verfahren und die Mittel, die für die Reinigung geeignet sind.

Grundregeln zum Waschen

Schauen wir uns an, wie man richtig wäscht. Befolgen Sie die empfohlenen Regeln: Dann wird die Haut seidig, elastisch und Fältchen werden geglättet. Wenn Sie an Hautausschlägen und Akne leiden, suchen Sie einen Arzt auf und überprüfen Sie die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts und des endokrinen Systems. Manchmal sind nicht Kosmetik oder unsachgemäße Pflege schuld an Hautdefekten, sondern innere Krankheiten.

Grundregeln für das Waschen Ihres Gesichts:

• Wasche dein Gesicht zweimal täglich … Die optimale Anzahl von Wäschen beträgt zweimal täglich, morgens und abends. Seltener als nötig. Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft waschen, verliert die Haut ihre Schutzschicht. Die Talgdrüsen beginnen mit aller Kraft zu arbeiten, um eine neue Barriere zu bilden, und die Poren verstopfen häufiger. Akne und Mitesser treten auf. Häufiges Waschen bedeutet keine gute Hautreinigung. Zusätzliches Waschen ist erforderlich, wenn Sie tagsüber das Make-up abwaschen und ein neues auftragen müssen, bei heißem Wetter, nach dem Training, wenn die Haut stark schwitzt. Verwenden Sie Kosmetika, die Öl effektiv von der Gesichtsoberfläche entfernen.
• Mizellenwasser verwenden … Viele Frauen denken, dass Mizellenwasser das übliche bei der Hygiene ersetzen kann. Dies ist möglich, aber es ist besser, Mizellen zu verwenden, bevor Sie Ihr Gesicht waschen. Die kosmetische Flüssigkeit enthält Mizellen – feine Partikel, die Schmutz und Fett binden. Der Reiniger enthält keine Alkalien und keinen Alkohol, daher reizt er die Haut nicht und verursacht keine Allergien. Beginnen Sie Ihren Morgen, indem Sie Ihr Gesicht mit Mizellenwasser einreiben. Ein Wattepad darin einweichen. Entfernen Sie zuerst sanft Schmutz oder Make-up von Ihren Augenlidern und reiben Sie dann über Ihr gesamtes Gesicht. Sparen Sie kein Wasser. Sie können stattdessen Mizellen-Gel für die Gesichtswäsche oder Make-up-Entferner verwenden. Es wird mit den Fingern auf die Haut aufgetragen, einmassiert und mit klarem Wasser abgewaschen. Wenn Sie das Mizellenwasser nicht mit normalem Wasser abspülen möchten, wählen Sie ein Qualitätsprodukt mit der Aufschrift "Kein Abspülen erforderlich". Die Fonds von Garnier erhielten gute Kritiken. Nach dem Abschminken unbedingt mit klarem Wasser abwaschen, sonst bleiben Schmutzpartikel in den Poren zurück.
• Wasche dein Gesicht mit warmem Wasser … Wenn Sie keine Kosmetika verwenden, waschen Sie Ihr Gesicht nur mit warmem Wasser. Heiß erhöht das Erscheinungsbild des Gefäßnetzes, Kälte verengt die Poren und verringert die Wirksamkeit der Reinigung. Befolgen Sie die Empfehlungen, wenn Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung mit Mizellenwasser oder anderen Schönheitsprodukten abspülen. Warmes Wasser ist für die Anfangsphase des Waschens geeignet. Es erweitert die Poren und lässt Schmutz schneller die Haut verlassen.
• Sparsame Produkte verwenden … Beginnen Sie die Hygienemaßnahmen mit Mizellenwasser. Leichte Verschmutzungen nehmen sie gut auf. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass zu viel Fett und Schmutz auf Ihrem Gesicht sind, müssen Sie wirksamere Produkte wie Reinigungsschaum, Mousse, Milch, Lotion, Serum, Thermalwasser, Gel verwenden. Schaum, Mousse, Milch und Lotion sind für trockene und empfindliche Haut geeignet. Sie spenden besser Feuchtigkeit, lindern Entzündungen. Bei fettiger Haut Gels verwenden: Die viskose Textur fördert die Tiefenreinigung. Wählen Sie ein Produkt ohne Ölprodukte, Alkohol und andere schädliche Substanzen, die die Haut austrocknen. Gute Kritiken erhielten die Kosmetikfirmen Vichy, Clinique (für Problemhaut), Laroche-posay (für empfindliche Haut). Damen ab 35 wird empfohlen, sich Anti-Aging-Produkte genauer anzusehen. Nachdem Sie Ihr Gesicht mit Mizellenwasser abgewischt haben, tragen Sie sie gemäß den Anweisungen (mit einem Wattepad oder den Fingern) auf die Haut auf. Sparen Sie keine Tücher oder Reinigungs-CDs aus. Wenn Sie Geld sparen, beginnen Sie, Ihre Haut zu reiben, was sich negativ auf ihren Zustand auswirkt. Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung mit lauwarmem Wasser ab, um den restlichen Schmutz abzuspülen.
• Verwenden Sie regelmäßig Peelings und Masken … Denken Sie bei der Entscheidung, wie Sie Ihr Gesicht am besten waschen, daran, dass solche Kosmetika nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche verwendet werden. Bei häufiger Anwendung führt es zu Mikrotraumata, entfernt den Schutzfilm. Das Peeling oder die Maske wird durch massierende Fingerbewegungen auf die gereinigte, mit Feuchtigkeit versorgte Haut aufgetragen. Dann 5-15 Minuten warten und mit Wasser abwaschen. Wählen Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp. Wenn Kosmetik nicht geeignet ist, führt dies zu Entzündungen und Akne.
• Öle verwenden … Fettige Produkte eignen sich zum Entfernen von Make-up, zur Pflege trockener Haut oder zur Tiefenreinigung bei Verwendung von Mousse, Schaum etc. die Aufgabe nicht bewältigen. Für das Gesicht eignen sich folgende Öle: Oliven-, Nuss-, Mandel-, Rizinus-, Aprikosen- oder Traubenkernöl, Jojoba, Kokos, Argan. Sie sind hautneutral, reizen nicht und lösen keine Allergien aus. Öle leisten hervorragende Arbeit mit Mascara, wasserfesten Kosmetika. Die meisten Make-up-Entferner haben eine ölige Textur. Um Schmutz von Ihrem Gesicht zu entfernen, befeuchten Sie ein Wattepad mit Öl. Wischen Sie die Haut sanft ab, wo sie verschmutzt ist. Mit warmem Wasser gründlich abspülen. Der letzte Schritt ist wichtig, da Staub zusammen mit dem Öl in die Poren eindringen und Reizungen verursachen kann.
• Mit kaltem Wasser fertig waschen … Wenn Sie Schmelzwasser oder kosmetisches Eis zubereitet haben, ist es an der Zeit, diese zu verwenden. Nach dem Entfernen von Verunreinigungen müssen die Poren verengt werden, damit weniger Staub und Schmutz in sie gelangen. Spülen Sie dazu Ihr Gesicht mit kaltem Wasser ab oder reiben Sie sanft ein Stück Eis über Ihr Gesicht. Das Verfahren ist insofern nützlich, als es die Blutgefäße trainiert und verengt, die Zellernährung verbessert. Die Ausnahme ist Rosacea: Bei dieser Krankheit ist der Temperaturunterschied schädlich. In der letzten Phase mit warmem Wasser waschen.
• Kontrollspülung … Hängen Sie Ihr Gesicht nicht mit Leitungswasser auf. Seine Qualität ist fraglich. Bei der Entscheidung, was bei Problemhaut gewaschen werden soll, bevorzugen Sie das Spülen mit gekochtem, geschmolzenem oder gefiltertem Wasser, Kräuterabkochungen, mineralarmem Wasser und fermentierten Milchprodukten. Bei Problemhaut, fettiger Haut oder bei Hautausschlägen empfehlen wir das Waschen mit Kräutern. Die meisten Kräuter haben eine austrocknende Wirkung. Abkochungen von Kamille, Salbei, Schnur, Johanniskraut, Immortelle, Brennnessel helfen bei Hautausschlägen. Je nach Hauttyp können Sie andere Kräuter auswählen. Kefir, Joghurt oder Milch sind gut für trockene Haut. Sie normalisieren die Mikroflora, schaffen eine Schutzbarriere. Aber verwenden Sie hausgemachte Speisen oder kochen Sie Ihre eigenen. Im Laden gekaufter Kefir oder Joghurt enthält Hefe, Zucker, Konservierungsstoffe und andere schädliche Verbindungen, die unbeabsichtigte Wirkungen haben können. Auch bei Mineralwasser ist Vorsicht geboten: Machen Sie sich vor dem Waschen mit der Zusammensetzung der Mineralien vertraut. Manchmal ist Wasser für den Magen-Darm-Trakt nützlich, aber im Gesicht danach können Hautausschläge auftreten und Allergien auftreten.
• Tupfe dein Gesicht mit einem Taschentuch ab … Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Abspülen mit einem Papiertuch oder Taschentuch ab. Wenn Sie mit einem Handtuch trocknen, verwenden Sie empfindliche Gegenstände. Grobe Fasern schädigen die Haut und hinterlassen Mikrorisse. Wenn Sie ein Handtuch verwenden, wechseln Sie es einmal pro Woche. Geben Sie es nicht an andere Personen, verwenden Sie es nicht an anderen Körperstellen. Reiben Sie nicht, sondern tupfen Sie Ihr Gesicht ab, um die Unversehrtheit der Haut zu erhalten.
• Kräftigen … Lockere und trockene Haut ist wichtig, um zu straffen. Toner nach dem Waschen und vor dem Eincremen auftragen. Das Produkt normalisiert den pH-Wert nach Kontakt mit Wasser und Reinigungsflüssigkeiten, nährt die Zellen. Tonics sind künstlich und natürlich. Kosmetik wird durch Lotionen, Seren, Thermalwasser repräsentiert. Ätherische Öle, Hyaluronsäure usw. werden ihnen zugesetzt. Lesen Sie die Zusammensetzung vor dem Kauf. Gurken, grüner Tee, Eis mit Kräutern gelten als natürliche Stärkungsmittel. Entscheiden Sie sich bei der Auswahl eines kosmetischen Toners für natürliche Leave-in-Produkte.
• Pflege deine Haut … Trockene und problematische Haut kann mit einer pflegenden oder schützenden Creme abgedeckt werden. Das Produkt muss für den Hauttyp und das Alter der Frau geeignet sein. Tragen Sie morgens eine leichte Creme auf, die die Poren nicht verstopft. Am Abend wird ein fettiges, nahrhaftes ausreichen, um Zellen und Gewebe zu "füttern". Die Creme lässt sich leicht durch Kokosöl ersetzen. Tragen Sie es vor dem Schlafengehen auf. In der Konsistenz ähnelt es einem Balsam, enthält Vitamine und Mineralstoffe. Vor Gebrauch ein Stück Öl mit den Handflächen erwärmen und ins Gesicht einmassieren. Anstelle von Kokos wird oft Argan oder Olive verwendet. Tragen Sie die nährenden Masken ein paar Mal pro Woche nachts auf. Vor der Creme können Sie ein Serum auftragen, um dermatologische Probleme zu lösen. Achten Sie darauf, Ihr Gesicht nach dem Serum mit Creme zu bedecken. Normalerweise werden diese Produkte paarweise verkauft. Injizieren Sie 2-3 mal pro Woche Öllösungen der Vitamine A und E in die Creme, die in Kapseln verkauft werden. Sie pflegen die Haut perfekt und bewahren ihre Schönheit.

Häufige Fehler beim Waschen

Bei Hygieneverfahren machen Mädchen oft Fehler:

• waschen Sie sich vor dem Eingriff nicht die Hände;
• entscheiden, ob es möglich ist, positiv mit Seife zu waschen, was zu Trockenheit und Peeling führt;
• mit heißem Wasser waschen, was zu einer erhöhten Talgsekretion führt;
• viele Mittel in einem Verfahren verwenden;
• sich das Gesicht mit einem Wattepad kräftig reiben;
• vergessen Sie die Bereiche um die Ohren, in der Nähe der Haare;
• waschen sich oft;
• reiben ihr Gesicht mit einem Handtuch;
• mit Make-up im Gesicht ins Bett gehen.

So waschen Sie Ihr Gesicht richtig - sehen Sie sich das Video an:

Bewahren Sie die Jugendlichkeit der Haut und beugen Sie dermatologischen Erkrankungen vor, nachdem Sie diese Fehler korrigiert und die Empfehlungen befolgt haben. Waschen Sie Ihr Gesicht richtig und Ihre Haut wird gesund.