In diesem Artikel erfahren Sie, wie sich das Kaugummikauen auf den Körper auswirkt. Lohnt es sich zu kauen und hat es einen Vorteil? Erfahren Sie Wissenswertes über Kaugummi. Alle Menschen haben seit der Antike ständig etwas gekaut. Es könnte das Harz von Bäumen, Blätter mit Aromen, Tabak usw. sein. Dies gab dem Atem ein frisches Aroma, hinterließ einen angenehmen Geschmack im Mund und half sogar dabei, unangenehmen Zahnbelag auf den Zähnen zu bekämpfen. Aber Kaugummi gab es damals noch nicht, und in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts gewann es an Popularität. In dieser Zeit war der Mensch vom Kauen so begeistert, dass die Hersteller anfingen, Kaugummis in den unterschiedlichsten Formen herzustellen: farbig, mit unterschiedlichem Geschmack und unterschiedlichen Größen.
Die Kaugummibase ist Kautschuk und wird zur Herstellung von Kaugummi aller Art verwendet. Er ist es, der diesem Produkt die elastische Konsistenz verleiht. Obwohl diese Komponente natürlichen Ursprungs ist, wird sie auch zum Auftragen von Gummi und sogar Leim verwendet. Darüber hinaus verleiht Latex, das ebenfalls in seiner Zusammensetzung enthalten ist, dem Zahnfleisch eine elastische Basis. Alles andere sind allerlei Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker, die das Kaugummi süß und aromatisch machen. Tatsächlich ist es nach dem Studium dieser Zusammensetzung schwierig, einen Nutzen in diesem Produkt zu finden, aber trotzdem haben mehrere Studien mit Kaugummi gezeigt, dass es in einigen Fällen nützlich sein kann.
Die Vorteile von Kaugummi
- Kaugummi kauen hilft beim Abnehmen. Die Lehren haben herausgefunden, dass das Kauen von gewöhnlichem Kaugummi den Stoffwechsel des Körpers signifikant beschleunigt. Und mit Hilfe von Kaugummi können Sie den Appetit für eine Weile vergessen, denn beim Kauen werden Nervenenden stimuliert. Sie übermitteln dem Gehirn ein Signal, dass eine Person satt ist.
- Kaugummi kauen beeinträchtigt das Gedächtnis. Einige sagen, dass das Kauen von Kaugummi das Gedächtnis erheblich schwächt, eine Person kann sofort vergessen, was sie tun muss oder wo sie vor 5 Minuten etwas abgelegt hat. Tatsächlich beeinträchtigt das regelmäßige Kauen dieses Produkts, wie Studien englischer Psychologen gezeigt haben, das Kurzzeitgedächtnis. Aber andere Wissenschaftler auf diesem Gebiet haben herausgefunden, dass Kaugummi die Produktion von Insulin anregt, er ist für die Aktivität der Gehirnregion verantwortlich, die nicht nur das Gedächtnis verbessert, sondern auch hilft, die ältesten Erinnerungen zu wecken.
- Kauen kann Ihr Zahnfleisch massieren und Ihre Zähne reinigen. Natürlich ist die Wirkung bei weitem nicht die gleiche wie beim Zähneputzen und Zahnpasta. Da das Zahnfleisch jedoch elastisch und klebrig ist, kann es Speisereste von den Zähnen entfernen. Deshalb empfehlen manche Zahnärzte, direkt nach den Mahlzeiten Kaugummi zu kauen.
- Wissenschaftler haben gezeigt, dass das Kauen von Kaugummi beruhigend sein kann und unter Stress gut gekaut werden kann. Dies liegt daran, dass eine Person beim Kauen ein Gefühl der Zufriedenheit und Ruhe verspürt. Ähnliche Empfindungen verspürte er im Säuglingsalter und wurde durch einen Schnuller und das Saugen an der Brust seiner Mutter beruhigt.
- Kaugummi hilft, unangenehme Zufuhr aus dem Mund zu beseitigen. Natürlich ist seine Wirkung nur von kurzer Dauer, aber dennoch gibt es ein Ergebnis. Heute gibt es viele Arten von Kaugummi und sie werden auch direkt speziell für einen frischen und angenehmen Atem hergestellt.
Kaugummi kauen schädlich
- Kaugummi ist kein Ersatz für das Zähneputzen oder schützt vor Karies. Zahnärzte sagen, dass Sie Ihre Zähne nicht mit einem Radiergummi putzen können und versichern auch, dass es nicht vor dem Auftreten von Karies schützt, da es nicht auf den Kauflächen erscheint. Außerdem kann es beim Kauen Füllungen zerstören, Kronen und Brücken beschädigen.
- Das Kaugummi enthält eine Substanz namens Aspartam. In bestimmten Konzentrationen ist es gefährlich für den Menschen und kann zur Entwicklung gefährlicher Krankheiten führen.
- Viele Leute denken, dass es helfen kann, Mundgeruch loszuwerden. Aber in Wirklichkeit ist dies nicht der Fall, es kann nur für wenige Minuten Frische geben und ist daher völlig nutzlos.
- Das Kauen von Kaugummi ist Kindern und Schwangeren strengstens untersagt. Die Doktrin stellte fest, dass sie Substanzen enthält, die von großer Gefahr sind.
- Langes Kauen von Kaugummi führt zu Krankheiten wie Gastritis und Magengeschwüren. Dies liegt daran, dass beim Kauen Magensaft produziert wird und eine große Menge davon den Magen reizt, was der Grund für die Entwicklung dieser Krankheit ist. Es wird empfohlen, es nach den Mahlzeiten und nicht länger als 5 Minuten zu kauen.
- Da das Kaugummi viele Farb- und Geschmacksstoffe enthält, ist es nicht ratsam, es zu verwenden. Wie Sie wissen, wirken sich solche Substanzen nicht nur nachteilig auf den inneren Zustand einer Person aus, sondern auch auf den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut.
Was kann Kaugummi ersetzen?
- Harz von verschiedenen Bäumen gilt als guter Munderfrischer, außerdem stärkt es auch das Zahnfleisch gut, es wurde in der Antike verwendet.
- Das Kauen von Kaffeebohnen beseitigt Mundgeruch, da sie Nährstoffe enthalten, die Bakterien abtöten.
- Minze- und Petersilienblätter werden verwendet, um den Hunger ein wenig zu dämpfen und natürlich den Atem zu erfrischen. Kräuter enthalten Vitamine, die den Appetit dämpfen und absolut nicht schaden.
- Kaugummi gilt als guter Ersatz für Kaugummi. Es kann zu Hause mit jedem Obst, Zucker und Wasser hergestellt werden. Eine solche Marmelade schadet dem Kind nicht und mit ihrer Hilfe kann es die Existenz von Kaugummi vergessen.
Wir haben festgestellt, dass Kaugummi sowohl schädlich als auch nützlich sein kann. Es ist nützlich, es nach dem Essen zu kauen, mit seiner Hilfe wird die Nahrung gut verdaut und die Zähne werden von ihren Resten befreit. Manches Zahnfleisch enthält aufhellende Inhaltsstoffe, die Ihre Zähne nach dem Trinken von Kaffee oder Rotwein weiß und schön aussehen lassen.
Wenn Sie viel Kaugummi verwenden, kann dies schädlich und gesundheitsschädlich sein. Das Kauen auf nüchternen Magen kann zu Geschwüren oder Gastritis führen. Auch verschiedene darin enthaltene Zusatzstoffe können bei manchen Menschen Allergien auslösen. Kaugummi sollte in Maßen konsumiert werden, um die Gesundheit nicht zu schädigen.
Erfahren Sie in diesem Video mehr über die Vor- und Nachteile von regelmäßigem Kaugummi:
