Dieser Artikel enthält Informationen zu Arzneimitteln, die zur Steigerung der Muskelmasse und Kraft beitragen können. Und in jedem Fall gibt es in jeder der Phasen Nuancen, wichtige Punkte, auf die geachtet werden sollte - dies betrifft die Rezeption der AU. Wenn eine Person für sich selbst Sport treibt und nicht an Wettbewerben teilnimmt, ist es besser, AC überhaupt nicht zu nehmen.
Ruhephase - braucht man hier "Chemie"?
Wenn Bodybuilder nicht trainieren, hängt die Einnahme von Medikamenten davon ab, wie lange diese Pause dauert, sowie von den Zielen und Zielen, die sich der Athlet gesetzt hat. Wer Wettkampfambitionen hat, sollte die Ruhezeit auf maximal sechs Wochen beschränken. Während dieser Zeit sollten Sie keine Mittel wie Clomid oder Tribulus einnehmen. Tatsächlich wird auf diese Weise der hormonelle Hintergrund durch den neuen Verlauf einfach gestört.
Um sich hinsichtlich der Testosteron-Wiederherstellung abzusichern, lohnt es sich, bei Gonadotropin-Injektionen aufzuhören. Um eine Hodenatrophie zu verhindern, sollten solche Injektionen während des Kurses und nicht nach dessen Abschluss verabreicht werden, da der Athlet sonst nicht das erwartete Ergebnis erzielen kann.
Unter Bodybuildern gibt es Legenden über die Verwendung verschiedener Mittel. Ein Medikament half dem einen, das andere war ganz anders. Sportler erzählen sich davon und so werden Geschichten geboren.
In jüngerer Zeit diskutierten sie im Internet die Frage, ob es notwendig ist, Tribulus für das gerechtere Geschlecht zu verwenden. Tatsächlich ist dieses Medikament im Kursprogramm für Leistungssportler enthalten. Aber schließlich haben Frauen keine Hoden wie Männer, und warum dieses Medikament benötigt wird, bleibt ein völliges Rätsel. Jemand hat möglicherweise einmal eine positive Wirkung erzielt, und das Medikament wurde in das Programm für Frauen aufgenommen.
Tatsächlich sind die Menschen alle unterschiedlich. Es gibt Bodybuilder, die einfache Kohlenhydrate essen und möglichst trocken bleiben. Dabei spielt der genetische Indikator eine wichtige Rolle. Es lohnt sich nicht, das Ergebnis eines Athleten zu sehen, sofort herauszufinden, welche Medikamente er verwendet hat, und zu wiederholen.
Es gibt Grundprinzipien für den Gebrauch von Drogen, an denen man sich orientieren sollte. Wenn Sie selbst einen Kurs zum Kraft- und Muskelaufbau wählen, kann dies irreparable gesundheitliche Schäden verursachen. Sie sollten nicht mit dem Hormonsystem scherzen, da seine Ausfälle sowohl die Gesundheit als auch das Aussehen stark verändern können. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu Fettleibigkeit oder anderen negativen Folgen führen.
Sport nach einer langen Pause
Zuerst musst du ins Training einsteigen. Dies sollte langsam und langsam geschehen. Sportler sollten nicht sofort nach der Ruhe maximale Belastungen aufnehmen, damit Sie übertrainieren können. Es ist besser, langsam damit zu beginnen, die Arbeitsgewichte zu erhöhen, wie bei den Techniken beim Powerlifting. Gleiches gilt für die Erweiterung des Übungsangebots im Trainingspaket.
Der Athlet trainiert dreimal pro Woche. Gleichzeitig wechselt er 2 Trainingssätze mit Übungen für alle Muskelgruppen des Körpers ab. Die Belastungen wachsen ständig. Dies dauert zwei Wochen, danach arbeiten die gleiche Anzahl von Athleten im Split-System - der Unterricht wird mehrmals in 7 Tagen abgehalten. Jede Muskelgruppe wird mit 70-80% des vorherigen Gewichts trainiert. Danach ist es bereits möglich, zu regulären Aktivitäten überzugehen, wenn Sportler eine bestimmte Anzahl von Übungen für eine Muskelgruppe durchführen und jede von ihnen 1 Mal pro Woche trainieren.
Während dieser Zeit ist es Zeit, die AC anzuschließen, der Körper hat es bereits geschafft, sich auf die Last einzulassen. Im Allgemeinen ist es unklug, mit der Einnahme von Medikamenten und gleichzeitigem Sport zu beginnen.
Steroide zum Aufbau von Muskelmasse
Ob leichte oder schwere Medikamente eingenommen werden sollen, lässt sich nicht eindeutig sagen. Viele Sportler nehmen vor Wettkämpfen schwere Medikamente ein und verwenden Diuretika in großen Mengen. Und es gibt diejenigen, für die leichte Medikamente geeignet sind. Auch "kurze" Medikamente führen zu einer Gewichtszunahme, und viele dieser Medikamente wirken sogar noch stärker als "lange".
Es ist sehr wichtig, für jeden Sportler individuell ein bestimmtes Medikamentenset auszuwählen, mit dessen Hilfe Muskeln und Kraft schnell wachsen.
In Abwesenheit kann niemand spezifische Dosierungsempfehlungen für einen Sportler geben - jeder hat seinen eigenen Körper. Alles wird individuell festgelegt, ausgehend vom effektiven Minimum. Diese Dosierungen von Medikamenten finden Sie im Internet. Falls die Wirkung nicht so gut ist wie erwartet, ist es notwendig, die Dosis schrittweise zu erhöhen, damit die für den Sportler optimale Dosis gefunden wird. Sie muss so lange beibehalten werden, wie diese Dosierung wirksam ist.
Darüber hinaus ist es sehr wichtig, dass das Medikament für den Sportler geeignet ist. Es kommt vor, dass ein Athlet die Wirkung eines oder sogar mehrerer AU-Mittel überhaupt nicht spürt. Trotz der Tatsache, dass ein Medikament wie Methandrostenolon als „Gewichtheberbrot“bezeichnet wird, hat es bei vielen Bodybuildern keine Wirkung. Das gleiche gilt für Nandrolon.
Es ist sehr wichtig, dass der Athlet die Eigenschaften seines Körpers kennt und diese bei der Auswahl des einen oder anderen Medikaments zum Muskelaufbau und zur Kraftsteigerung berücksichtigt. Es ist notwendig, einen perfekt geeigneten Kurs zu erstellen, nur so wird die Wirkung maximal. Die Dosierung des Medikaments steht in direktem Verhältnis dazu, wie gut der Athlet das Training richtig durchführt, wie gut er die Rolle des Krafttrainings versteht und die Reaktionen des Körpers auf bestimmte Trainingsmethoden kennt. Jeder Mensch ist anders, jeder hat seine eigenen starken und schwachen Muskelgruppen. Unkenntnis und Missverständnis dieses Themas, gedankenlose Anwendung von AU und falsche Dosierungen können zu negativen Folgen führen.
In seinen Veröffentlichungen rät Dr. Lubera, so lange wie möglich auf natürlichem Training zu bleiben und auf AU zu verzichten – nur so lernt man seinen Körper verstehen und hören.
Vorbereitungen für den ersten Kurs
Langes Testosteron sollte die Grundlage für die Masseaufbauphase sein. Darüber hinaus sollte seine Dosis bei 500 Milligramm pro Woche liegen. Hier sind nach oben keine Grenzen gesetzt. In Kombination mit Testosteron wird eine Injektions-AC verwendet.
Wenn Sportler Nandrolon gut vertragen, können die Mittel dieser Gruppe verwendet werden. Wenn nicht, ist die Verwendung von Boldenon möglich. Primobolan wird von denen verwendet, die gut auf dieses Mittel ansprechen.
Es ist ein wirksames Mittel, das den Appetit und die Vaskularität erhöht. Es ist sehr wichtig, dass es ein echter Boldenon ist, denn in Russland ist es ziemlich schwierig, einen solchen zu finden. Am häufigsten wird dem Produkt ein orales Medikament AC zugesetzt - Methandienon oder Oxymethanol. Übrigens, wenn ein Sportler um die Gesunderhaltung des Körpers besorgt ist, ist es für ihn besser, keine oralen Mittel einzunehmen.
Video über Steroide zum Muskelaufbau:
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