Finden Sie heraus, welche Art von Wintersport für Ihr Kind am vorteilhaftesten und sichersten ist. Kinder lieben den Winter trotz Kälte, denn zu dieser Jahreszeit kann man Rodeln, Skifahren, Eislaufen, Hockey spielen usw. Eines der beliebtesten Spiele für Kinder ist das Spielen von Schneebällen und das Bauen von Schneemännern. Es liegt auf der Hand, dass Eltern daran interessiert sind, welcher Wintersport für Kinder am nützlichsten ist, denn jeder möchte, dass sein Nachwuchs nicht nur glücklich, sondern auch gesund ist.
Wenn ein Kind den Wintersport betreibt, den es mag, trainiert es seinen Körper und heilt den Körper. Im Großen und Ganzen sind alle Wintersportarten für Kinder von Vorteil. Dank dieser Aktivitäten werden Kinder abgehärtet und weniger anfällig für Erkältungen und Infektionskrankheiten. Vergessen Sie nicht die Freude am Wintersport für Kinder.
Es ist toll, wenn Eltern ihr Kind nicht nur beim Sport unterstützen, sondern auch aktiv daran teilnehmen. Schön zu sehen, wenn die ganze Familie am Wochenende auf der Piste ist oder die Eisbahn besucht. Zudem können Kinder schon früh in den meisten Wintersportdisziplinen einsteigen. So können Sie zum Beispiel schon ab drei Jahren bedenkenlos die ersten Ski für Ihren Nachwuchs kaufen. Infolgedessen wird Ihr Kleines die Funktion des Herzmuskels genießen und verbessern.
Mädchen bevorzugen Eiskunstlauf. Und die Jungen entscheiden sich am häufigsten für Hockey. Die Eisbahn der Stadt wird jedoch von allen Kindern besucht und es ist wünschenswert, dass ihre Eltern ihnen Gesellschaft leisten. Bereits ab dem fünften Lebensjahr beginnen Kinder mit dem Rennrodelsport. Es ist ein wunderbarer und aufregender Sport, der viel Freude und gesundheitliche Vorteile bringen kann.
Vorteile des Wintersports für Kinder und Altersbeschränkungen
Kinder sollten zu jeder Jahreszeit Sport treiben. Sie sind voller Energie, die aufgewendet werden muss. Im Gegensatz zu den meisten Erwachsenen ist das Wetter für Kinder keine ernsthafte Einschränkung ihrer körperlichen Aktivität. Werfen wir einen Blick auf die positiven Aspekte des Wintersports.
Dies ist zunächst die Möglichkeit des gleichzeitigen Trainierens und Härtens. Da Kinder im Winter bei Minusgraden im Freien Sport treiben, trägt dies zur Stärkung des Immunsystems bei. Noch besser ist es, wenn sich das Kind außerhalb der Stadtgrenzen befindet, zum Beispiel auf einer Skipiste. Die Luft des Nadelwaldes tut dem Körper besonders gut.
Nadelbäume von Bäumen emittieren spezielle flüchtige Substanzen - Phytonzide, die eine Vielzahl verschiedener Krankheitserreger zerstören. Vergessen Sie nicht, dass körperliche Aktivität an der frischen Luft die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessert, da es nicht an Sauerstoff mangelt. Alle Wintersportarten für Kinder tragen zur Verhärtung, Stärkung der Muskulatur und zur Steigerung der Leistungsfähigkeit der körpereigenen Abwehrmechanismen bei. Und verursachen auch eine beschleunigte Produktion von Endorphinen.
Es liegt auf der Hand, dass es beim Sport im Winter einige Altersbeschränkungen gibt. Eltern sollten eine Vorstellung von der Entwicklung des Nerven- und Gefäßsystems, des Band-Gelenk-Apparates, der Muskeln usw. Für welche Sportart sich Ihr Kleines auch entscheidet, es gilt, die richtige Ausrüstung zu wählen und das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren.
Wenn ein Kind Skifahren oder andere Sportarten betreiben möchte, lohnt es sich, einen guten Lehrer zu finden. Denken Sie auch an die Bedeutung verschiedener Schutzausrüstungen, zum Beispiel Brillen mit UV-Filter oder Salben zum Schutz vor Erfrierungen. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, dem Kind etwas Freiheit zu geben, um starke persönliche Eigenschaften zu entwickeln, aber auch dieses Geschäft sollte nicht dem Zufall überlassen werden, denn Verletzungen braucht niemand.
Die besten Wintersportarten für Kinder
Es wird wahrscheinlich nicht ganz richtig sein, darüber zu sprechen, welche Wintersportarten für Kinder am besten geeignet sind. Wir haben bereits gesagt, dass jede Sportdisziplin davon profitieren wird und das Kind nur die für ihn interessanteste auswählen muss. Die meisten Winterarten gelten als extrem, da die Verletzungsgefahr recht hoch sein kann. Die Ausnahme von dieser Regel sind vielleicht Ski, Schlitten und Schlittschuhe. Doch auch hier ist niemand vor Verletzungen gefeit. Es gibt verschiedene Arten des Skifahrens wie Nordische Kombination, Alpinski, Orientierungslauf, Abfahrtslauf, Langlauf usw. Einige davon können Sie selbst im Wald organisieren, der Ihrer Stadt am nächsten ist. Viele Kinder werden vom Skifahren angezogen, das auch in mehrere Arten unterteilt werden kann:
- Skiboarding ist eine kurze Abfahrtsstrecke und ist perfekt für Anfänger.
- Skitour - ein kollektiver Aufstieg zu den Hängen der Berge.
- Snowboarden ist eine Abfahrt von einem Berg auf einem Brett und in letzter Zeit ist diese Sportart bei Kindern sehr beliebt.
- Twintip - Abfahrt von den Bergen mit Höchstgeschwindigkeit.
- Backcountry - Aufstieg zu einem unbekannten Hang und anschließender Abstieg.
- Skibergsteigen ist eine Abfahrt aus den Bergen ohne befestigte Piste und für Kinder nicht die begehrteste Sportart.
Schauen wir uns einige der Skiaktivitäten sowie andere Disziplinen genauer an, die für ein Kind großartig sind.
Skisport
Kinder beiderlei Geschlechts können mit fünf Jahren mit dem Skifahren beginnen. Diese Sportdisziplin ermöglicht es dem Kind, Selbstvertrauen zu entwickeln und zu lernen, nicht nur Siege, sondern auch Niederlagen richtig wahrzunehmen. Mediziner sind sich sicher, dass Skifahren gut für das Kind ist, da es das Immunsystem stärkt und alle Muskeln im Körper stärkt.
Dank des Skifahrens entwickelt sich Ihr Kleines sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht harmonisch. Zwingen Sie Ihr Kind jedoch auf keinen Fall zum Skifahren, es muss diese Entscheidung selbst treffen.
Snowboarden
Dies ist ein sehr aufregender Sport, den Kinder ab dem Alter von sieben Jahren ausüben können. Wenn Sie das Baby früher in die Abteilung schicken möchten, müssen seine Beinmuskeln gut entwickelt sein. Wir empfehlen jedoch dennoch, zu warten, bis er das erforderliche Alter erreicht hat.
Da beim Snowboarden das Gleichgewicht gehalten werden muss, arbeiten die Beine aktiv. Snowboarden hilft Ihrem Kind, Selbstvertrauen zu entwickeln und zu kommunizieren. Da es sich um eine eher traumatische Sportart handelt, ist es am besten, sie unter Anleitung eines erfahrenen Trainers auszuüben. Kontraindikationen für das Snowboarden sind Asthma und brüchige Knochen.
Rennrodeln
Eine der beliebtesten Kinderunterhaltungen ist ohne Zweifel eine schnelle Abfahrt mit dem Schlitten vom Berg. Ein Kind kann ab vier Jahren mit dem Rennrodeln beginnen. Natürlich sprechen wir in einer solchen Situation nicht von einer Berufsausbildung. Beachten Sie, dass es mehrere Arten von Rodeln gibt: Skeleton, Naturban und Bob.
Eishockey
Es ist schwierig, einen Mann zu finden, der als Kind nicht viel Zeit auf der Straße mit Hockey verbracht hat. Jede Eisbahn ist für diese Sportart geeignet, und die erste Ausrüstung, die Sie benötigen, ist ein Hockeyschläger. Wenn Sie sich entscheiden, Ihren Nachwuchs in die Profiabteilung zu schicken, müssen Sie verschiedene Schilde mit Helm kaufen. Aber glauben Sie mir, das Kind wird glücklich sein.
Ab dem neunten Lebensjahr sollte man mit dem Training in der Hockeyabteilung beginnen, aber schon ab vier Jahren kann man ihm das Schlittschuhlaufen beibringen und einen Stock in die Hand nehmen. Wie jede andere Mannschaftssportart beinhaltet Hockey die Fähigkeit eines Kindes, zu kommunizieren und als Team zu spielen. Sie sollten Ihr Baby nicht in die Hockeyabteilung schicken, wenn es Probleme mit der Arbeit des Herzens, des Gefäßsystems und des Bewegungsapparates hat.
Eiskunstlauf
Wenn Jungen Hockey spielen, dann ist Eiskunstlauf perfekt für Mädchen. Aber auch Jungen können diesen Wintersport für Kinder wählen. Das Stehen auf Schlittschuhen kann man schon in jungen Jahren lernen, Mädchen können ab sechs Jahren in die Eiskunstlaufabteilung gehen, Jungen sollten ein oder zwei Jahre warten.
Da sich Schlittschuhe für den Eiskunstlauf von Hockey oder Eisschnelllauf unterscheiden, können Sie früher mit dem Erlernen des Schlittschuhlaufens beginnen. Der Hauptunterschied zwischen Skates ist übrigens ein zuverlässigerer Knöchelschutz und außerdem sind sie stabiler.
Schlittschuhlaufen
Mädchen können mit fünf Jahren mit dem Eisschnelllauf beginnen, Jungen mit sieben. Dies gilt natürlich nur für den professionellen Eisschnelllauf. Auf Wunsch kann dem Kind im Alter von drei Jahren das Schlittschuhlaufen beigebracht werden.
Interessante historische Fakten zum Wintersport
Im Laufe der Geschichte der Wintersportdisziplinen haben sich viele interessante Fakten zu Orten, Persönlichkeiten und Wettkämpfen angesammelt. Die Popularität des Skifahrens zeigt sich darin, dass es sogar in den Vereinigten Arabischen Emiraten eine Loipe zum Üben gibt. Während des Baus wurden etwa sechs Tonnen Schnee verbraucht.
Der traumatischste Wintersport ist Hockey. Eddie Shaw zum Beispiel hat sich über dreißig Jahre lang in dieser Sportdisziplin fünf Kiefer- und 14 Nasenfrakturen zugezogen. Die Anzahl der Narben an seinem Körper ist schwer zu zählen, außerdem blieb der Hockeyspieler ohne Zähne. 1999 wurde der Geschwindigkeitsrekord im Snowboarden aufgestellt. Es geschah in Frankreich, und die Geschwindigkeit des Snowboarders erreichte 2020 Stundenkilometer. Die ersten Schlittschuhe erschienen vor mehreren Jahrhunderten. Bereits unter Peter dem Großen gab es Prototypen moderner Schlittschuhe. Es waren Bretter, an denen eine Metallklinge befestigt war.
Das erste Eisschnelllaufturnier wurde in England abgehalten und dieses Ereignis fand 1763 statt. Es ist wahrscheinlich, dass Wettbewerbe in dieser Sportart früher hätten abgehalten werden können, jedoch sind Hinweise auf diese Veranstaltung in historischen Dokumenten erhalten geblieben.
Sicherheitsregeln beim Wintersport finden Sie hier:
