Ein einfaches Rezept, um aus Orangen und Kiwis ein farbenfrohes, erfrischendes, kindliches und sehr leckeres und gesundes Dessert zuzubereiten.
Dessert ist im Handumdrehen zubereitet. Saftige, natürlich malerische tropische Früchte werden zu einem wahren gastronomischen Meisterwerk. Durch diese Zubereitungsmethode bleiben nicht nur die Vitamine der Südfrüchte erhalten, sondern auch ihr charakteristischer Geschmack und Farbreichtum. Das Fruchtfleisch von Orange und Kiwi wird noch zarter und hat eine gleichmäßige Konsistenz. Wir werden die beiden Rezepte zusammenstellen, aber jedes von ihnen kann unabhängig "arbeiten".
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- Nützliche Eigenschaften einer Orange und ihr Kaloriengehalt.
- Nützliche Eigenschaften von Kiwi und ihre Vitaminzusammensetzung.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 56 kcal.
- Portionen - 1
- Kochzeit - 20 Minuten
Zutaten:
- Orange - 1 Stk.
- Kiwi - 2 Stk.
- Zucker - 2 EL. l.
- Honig - 1 EL. l.
- Butter - 10 g
- Mehl - 1 TL
- Minze - 1 Zweig
Orangen- und Kiwi-Dessert kochen:
1. Zuerst eine Kiwicreme herstellen. Wir reinigen die gewaschenen Früchte von der Haut, schicken sie zusammen mit Honig, Minze und Schlag in einen Mixer. Das erste Rezept ist fertig!
2. Schneiden Sie die Orange in gleiche Hälften.
3. Das Orangenmark vorsichtig herausschneiden, ohne die Schale zu beschädigen. Die resultierenden "Schalen" werden wir in zwei Versionen mit süßer Füllung füllen.
4. Schlagen Sie auch den Orangenkern in einem Mixer.
5. Beginnen wir mit der Zubereitung der Orangencreme. Es ist wie eine Vanillesoße gemacht. Mehl zur geschmolzenen Butter geben, mischen.
6. Saft mit Orangenmark, Zucker hinzufügen und kräftig umrühren. Wir erhalten eine dicke Textur mit einer hellen Farbe.
7. Geben Sie Kiwicreme in eine "Schüssel", Orangencreme in die andere. Wenn gewünscht, dekorieren Sie das Fruchtdessert mit einem Minzblatt, Gebäckcreme.
Es ist sogar schwierig, einer Füllung den Vorzug zu geben - beide sind gut! Und mit einer solchen Einstellung müssen Sie das Geschirr nicht spülen.
Guten Appetit mit einem erfrischenden Fruchtdessert!
