Einen Mundschutz zum Boxen richtig auswählen und kochen

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-12 18:05

Informieren Sie sich über die Kriterien für die Auswahl eines Mundschutzes, welche Arten von Mundschutz es gibt und wie Sie einen Mundschutz so verschweißen, dass er perfekt zur Struktur Ihrer Zähne passt. Der Mundschutz ist ein obligatorisches Attribut eines Kämpfers in jeder Art von Kampfsport. Dieses nicht knifflige Gerät ist in der Lage, etwa 40 Prozent der Aufprallkraft zu absorbieren und bietet somit einen guten Schutz für die Zähne. Wenn ein Athlet keinen Mundschutz hat, dann darf er einfach nicht kämpfen. Dies liegt an den drei Haupteigenschaften dieses Gerätes:

• Schützt die Zähne vor Spänen, die in den Kehlkopf gelangen und diesen beschädigen können.
• Schützt den Mund vor Wunden und Schnitten.
• Es absorbiert einen Teil der Aufprallkraft, die vom Kiefer auf die Schläfenregion des Kopfes geht.

Zu beachten ist, dass der Mundschutz nicht nur im Kampfsport eingesetzt wird, sondern auch in einigen anderen Sportarten, zum Beispiel Ski Alpin, Hockey.

Welche Arten von Mundschutz gibt es für Boxen und Kampfsport?

Insgesamt gibt es zwei Arten von Mundschutz: einseitig (einbackig) und zweiseitig (zweibackig). Der beliebteste unter Sportlern ist der erste Typ. Dies liegt an seinem relativ hohen Wirkungsgrad (absorbiert etwa 40 Prozent der Aufprallkraft) und sorgt auch für einen guten Luftstrom.

Eine Doppelkieferschiene kann die Zähne maximal schützen, erschwert aber gleichzeitig das Atmen erheblich. Das Luftloch in seiner Struktur ist klein und der Athlet erstickt buchstäblich während des Kampfes. Sauerstoffmangel wirkt sich extrem negativ auf die Aktionen des Kämpfers aus.

Somit eignet sich der doppelseitige Mundschutz für junge Sportler und Mädchen, die im Kampfsport tätig sind. Hochrangige Kämpfer verwenden immer ausschließlich Einzelkieferschützer. Dies gilt nicht nur für das professionelle Boxen, sondern auch für andere Kampfsportarten.

Wie wählt man den richtigen Mundschutz aus?

Wir werden die Antwort auf die Frage, wie man Mundschutz für Boxen und Kampfsport auswählt und kocht, in zwei Teile aufteilen. Das erste Auswahlkriterium ist die Qualität dieser Munitionsart. Insgesamt lassen sich nach diesem Faktor drei Arten von Mundschutz unterscheiden:

• Werfen.
• Thermokappe (thermoplastisch).
• Individuell (professionell).

Der erste Typ ist der billigste und dies ist der einzige Vorteil von gegossenen Kappen. Erstens, wenn Sie es verwenden, können Sie es nicht an die Form Ihres Kiefers anpassen. Zweitens unterscheiden sie sich praktisch nicht, und selbst bei der Auswahl wird es schwierig sein, das Passende zu finden. Sie sollten sich nicht auf die hohen Schutzeigenschaften dieser Art von Ausrüstung verlassen. Die Dissektion der Lippen und abgebrochene Zähne können bei der Anwendung vermieden werden, mildert jedoch den Schlag nicht.

Die zweite Art von Kappen ist thermoplastisch und übertrifft in vielerlei Hinsicht gegossene. Sie können sie leicht an Ihren Kiefer und Biss anpassen. Die teuersten Modelle haben einen mehrschichtigen Aufbau, der eine effektivere Stoßdämpfung ermöglicht. Wir beachten auch die zuverlässige Fixierung des Kiefers.

Die teuersten Mundschutze sind professionell. Sie werden nach individuellen Abgüssen der Person und dem Biss des Athleten hergestellt. Es liegt auf der Hand, dass diese besondere Art von Munition in der Lage ist, maximalen Schutz zu bieten. Professionelle Mundschutze haben die maximale Fähigkeit, die Schläge des Gegners zu absorbieren.

Bei gravierenden finanziellen Problemen können Sie sich grundsätzlich selbst einen Mundschutz anfertigen. Dazu benötigen Sie kochendes Wasser, selbsthärtendes Material und einen Löffel. Oftmals sind solche Mundschutze den gegossenen qualitativ überlegen, aber den beiden anderen Arten unterlegen. Selbstgemachtes Zubehör hat jedoch auch Nachteile, zum Beispiel können Sie den Biss ruinieren. Außerdem können Probleme in der Phase der Materialsuche auftreten.

Über das Ergebnis lässt sich argumentieren. Dass Anfängerkämpfer sich für Thermocaps entscheiden sollten. Ein maßgefertigter Profi-Mundschutz ist definitiv eine ausgezeichnete Wahl. Die Kosten sind jedoch hoch und nur berühmte Sportler können sich ein solches Accessoire leisten.

Bei der Auswahl und Zubereitung eines Mundschutzes für Boxen und Kampfsport muss ein weiterer wichtiger Faktor beachtet werden - das Material des Zubehörs. Am häufigsten werden drei Arten von Rohstoffen für die Herstellung von Kappen verwendet:

1. Elastisches Polymer (thermoplastisch) - Er ist am häufigsten, da er über ausreichende Festigkeit und Flexibilität verfügt und auch nach dem Erhitzen leicht die erforderliche Form annimmt.
2. Gel - Aufgrund seiner geringen Festigkeit ist es nicht die beste Wahl. Da die Gel-Mundschutze sehr weich sind, lassen sie sich im Kampf sehr leicht durchbeißen. Manchmal wird das Gel als zusätzliches Material bei der Herstellung von Kappen verwendet.
3. Gummi - selten verwendet, aber solche Modelle können im Angebot gefunden werden. Sie sind im Vergleich zu Thermoplasten härter und übertragen einen härteren Schlag auf die Zähne mit Zahnfleisch.

Heutzutage experimentieren Hersteller aktiv und versuchen, ihr Produkt zu verbessern. So werden zum Beispiel einige Tabletts aromatisiert oder spezielles Zubehör für Menschen mit Briketts hergestellt. Es gibt Mundschutz mit Riemen, die im Hockey und Fußball verwendet werden. Sie werden am Helm befestigt und selbst wenn das Zubehör herausgeflogen ist, bleibt es an Ort und Stelle und man muss nicht danach suchen.

Wir haben den ersten Teil der Frage beantwortet, wie man einen Mundschutz für Boxen und Kampfsport auswählt und kocht. Nach allem, was gesagt wurde, lassen sich die Hauptmerkmale eines idealen Mundschutzes unterscheiden:

• Hält sicher auf den Zähnen.
• Beeinträchtigt nicht den natürlichen Biss.
• Im Mund praktisch nicht zu spüren.
• Verursacht keinen Würgereflex und kein Unbehagen.
• Stört das Gespräch nicht und behindert nicht die Atmung.
• Ideale Dicke.
• Hat keinen unangenehmen Geruch.

Eines der wichtigen Kriterien für Kampfanfänger sind die Kosten für den Mundschutz. Es sollte erkannt werden. Dass die Preisspanne für dieses Zubehör recht groß ist:

1. Einseitiger Silikonmundschutz kann für ca. 400 Rubel erworben werden. Sie kann ihre Zähne gut schützen, aber mehr sollte man nicht erwarten.
2. Ein Zubehör aus Zweikomponentenmaterialien kostet etwa zweitausend Rubel. Diese Mundschutze zeichnen sich durch höhere Schutzraten aus.
3. Professionelles Zubehör kostet mehr als 3,5 Tausend Rubel.

Es ist ganz offensichtlich, dass Sie beim Kauf eines Produkts das Beste aus seiner Verwendung herausholen möchten. Apropos Mundschutz, der Ausbildungsstand des Kämpfers sollte ausschlaggebend sein. Ein geformtes Zubehör kann für Anfänger ausreichen. Erfahrene Sportler sollten sich beim Training und bei Auftritten bei Turnieren von thermoplastischen Mundschutzen leiten lassen. Es liegt auf der Hand, dass Profis den maximalen Komfort und Schutz wählen, den nur individuelles Zubehör bieten kann.

Warum und wie kocht man ein Mundstück richtig?

Es ist Zeit, den zweiten Teil der Frage zu beantworten, wie man Mundschutz für Boxen und Kampfsport auswählt und kocht? Mit dem Kauf eines Mundschutzes erhalten Sie ein Produkt, das praktisch keine Form der durchschnittlichen Größe hat. Einzige Ausnahme sind Kinderaccessoires. Damit der Mundschutz verwendet werden kann und ein zuverlässiges Element der Kämpferausrüstung wird, muss er geschweißt werden.

Erst dann nimmt der Mundschutz eine individuelle Form an, die am besten zu Ihrer Kiefer- und Bissgröße passt. Der Garvorgang wird wie folgt durchgeführt:

1. Tauchen Sie den Mundschutz für die vom Hersteller angegebene Zeit in kochendes Wasser. In den meisten Fällen sind 25 oder 30 Sekunden ausreichend.
2. Nehmen Sie das Zubehör heraus und kühlen Sie es etwas, um Verbrühungen von Mund und Zahnfleisch zu vermeiden.
3. Beißen Sie mit den Zähnen auf das Mundstück und halten Sie es bei Bedarf mit den Händen fest.
4. Nach 3-5 Minuten herausnehmen und in kaltes Wasser legen.

Nach Abschluss des Eingriffs sollte der Mundschutz den anatomischen Gegebenheiten des Kiefers des Sportlers entsprechen und möglichst bequem auf den Zähnen sitzen. Geschieht dies nicht, muss der Vorgang erneut wiederholt werden. Es sollte gesagt werden, dass Kinder auch Erwachsenen-Mundschutz verwenden können. Sie sollten jedoch zuerst die Kanten beschneiden, um keinen Würgereflex zu verursachen. Wie Sie selbst sehen können, hat der Kochvorgang mit dem Mundschutz keine ernsthaften Schwierigkeiten.

Bewertung der besten Mützen für Kampfsport in verschiedenen Preissegmenten

Aufgrund unserer praktischen Erfahrung haben wir uns entschieden, für jeden Kämpfer eine eigene Bewertung dieses wichtigen Zubehörs zusammenzustellen. Ich möchte Sie nur warnen - verwenden Sie keinen Mundschutz von Adidas. Seltsamerweise ist es diesem bekannten und einer der ältesten Hersteller von Sportartikeln aber noch nicht gelungen, gute Schutzvorrichtungen für die Zähne herzustellen.

Preiswertes Zubehör

Beginnen wir unseren Test mit dem Budget-Segment, wo man auch recht gute Modelle findet.

1. Ray Sport - Thermoplastischer Mundschutz aus Silikon. Die durchschnittlichen Kosten betragen etwa 200 Rubel. Von den Vorteilen erwähnen wir die Fähigkeit, eine individuelle Form gut anzunehmen. Es gibt in der Tat nur einen Nachteil - es ist schwer im Verkauf zu finden. Bisher haben wir dieses Modell nur in einem Geschäft gesehen.
2. Excalibur 1566 - hat eine vorgegebene Form und ist zum Training geeignet. Die Kosten betragen 300 Rubel. Zu den Vorteilen zählen die Bequemlichkeit und Weichheit, und das Vorhandensein einer bestimmten Form ist ein wesentlicher Nachteil des Modells.
3. Everlast Einzelkiefer - Die Kosten betragen etwa 350 Rubel. Nach dem Kochen nimmt es die gewünschte Form an, was der unbestrittene Vorteil des Modells ist.

Teure Modelle

Diese Mundschutze eignen sich für erfahrene Kämpfer:

1. Flamma Iceman 2.0 - Doppelbacken-Gel-Zubehör, das nach dem Kochen die gewünschte Form annimmt. Die durchschnittlichen Kosten betragen 800 Rubel. Zu den Vorteilen zählen die gute Materialqualität und das Vorhandensein zusätzlicher Acrylpads, die die Stoßdämpfung verbessern. Im Prinzip gibt es nur einen Nachteil – das Material und wenn der Mundschutz aus Thermoplast wäre, wäre seine Bewertung viel höher.
2. Venum-Herausforderer - Die Kosten betragen etwa 1000 Rubel. Beginnen wir mit dem einzigen Nachteil, nämlich der fehlenden Thermoplastizität. Dieses Modell hat weitere Vorteile: Obwohl es zweibackig ist, behindert es die Atmung praktisch nicht, eine hervorragende Materialkombination erhöht seine Schutzeigenschaften dramatisch und auch aufgrund seiner weißen Farbe können Blutungen leicht erkannt werden.
3. Venum-Raubtier - stilvoller Mundschutz im Wert von über 1600 Rubel. Es hat keine Nachteile, außer der dunklen Farbe, die keine schnelle Erkennung von Blutungen ermöglicht. Durch ein spezielles Design zur Vermeidung von Atembeschwerden bietet es ein hohes Maß an Schutz. Bei der Entwicklung hat der Hersteller namhafte Profiboxer eingebunden.
4. Everlast EverShield 2 - thermoplastisches Zubehör aus hochwertigen Materialien. Die Kosten betragen etwa 1100 Rubel. Wenn Ihnen das Design des Mundschutzes nicht wichtig ist, dann hat dieses Modell keine Mängel. Zu den Vorteilen zählen die hohe Thermoplastizität und die Fähigkeit, die Aufprallkraft gut zu verteilen. Dies ist ein hochwertiges professionelles Modell, das zum Kauf empfohlen werden kann.

Tipps zur Auswahl eines Mundschutzes für Boxen und Kampfsport im folgenden Video: