Was ist Neurasthenie, Ursachen und Symptome der Krankheit, Manifestationen bei Kindern, Männern und Frauen, Behandlungsmethoden. Neurasthenie (asthenische Neurose) ist eine schwere Erkrankung des Nervensystems, bei der unter dem Einfluss irgendwelcher Faktoren erhöhte Reizbarkeit und Müdigkeit auftreten, die psychophysischen Ressourcen des Körpers erschöpft sind, die geistige Aktivität abnimmt und das Interesse am Leben verloren geht.
Beschreibung der Erkrankung Neurasthenie
Unter den vielen Arten von Neurosen ist die Neurasthenie die häufigste. Menschen mit einem zerstörten Nervensystem sind anfällig dafür. Heutzutage eine sehr häufige Krankheit, leiden etwa 5% der Menschen im erwerbsfähigen Alter an einer solchen Störung.
Ein Beispiel ist, glaube ich, vielen ein bekanntes Bild: Ein dünner, nervöser Mensch ist aus irgendeinem Grund nervös, seine Bewegungen sind scharf, seine Sprache ist gereizt. Sie sagen normalerweise über solche unangenehmen Typen: eine Art Neurastheniker. Ende des 19. Jahrhunderts machte der amerikanische Arzt Georg Beard auf neurasthenische Erscheinungen aufmerksam und kam zu dem Schluss, dass sie eine schwere Erkrankung des Nervensystems charakterisieren. Die Ursachen der Neurasthenie sind mit den Besonderheiten der körperlichen und geistigen Entwicklung verbunden, wenn unerwünschte Anomalien im Körper zu einer Erschöpfung der "Nerven" und einem Aktivitätsausfall führen.
Ein Beispiel ist starke Überlastung, zum Beispiel arbeitet eine Person viel und schläft infolgedessen nicht oder weiß nicht, wie sie ihre Ruhe richtig organisieren soll.
Ein durch eine lange Krankheit geschwächter Körper, ein psychisches Trauma, schlechte Ernährung, Alkohol, Drogen, häusliche Probleme, die zu Stress führen, wenn die Unfähigkeit, einen Ausweg aus einer schwierigen Situation zu finden, Sie nervös macht, ohne Grund reizbar wird - all das sind Provokateure der Neurasthenie.
Wirken solche ungünstigen Faktoren über längere Zeit, erschöpft es das Nervensystem und beeinflusst das Erscheinungsbild. Die Figur wird dünn, das Gesicht bekommt eine ungesunde blassgelbe Farbe, Schweißausbrüche treten auf, plötzliche Stimmungsschwankungen werden von Druckstößen begleitet, die Muskeln der Arme und Beine werden krank.
Eine Person wird apathisch, die Fähigkeit, große körperliche und geistige Belastungen auszuhalten, nimmt ab. Er ist bereit, tagelang auf der Couch zu liegen und an die Decke zu starren, solange sie ihn nicht berühren, und wenn sie einen Kommentar abgeben, explodiert er mit einem Schrei. Vor Ihnen steht eine fertige neurasthenische Persönlichkeit, die kommuniziert, mit der niemand Freude macht.
Asthenische Neurose kann in jedem Alter auftreten. Eine Neurasthenie bei Kindern entwickelt sich als Folge einer längeren Stresssituation, in die ein Kind beispielsweise noch im Kindergarten geraten kann. Der Junge empfindet Unbehagen bei der Kommunikation mit Gleichaltrigen, weint die ganze Zeit und ruft seine Mutter an. Erwachsene achten nicht genug darauf, verstehen nicht, was mit dem Baby passiert, und unternehmen keine Maßnahmen. Er entwickelt Stress, wird nervös, unausgeglichen im Verhalten.
Harte körperliche Arbeit trägt zur Entwicklung einer Neurasthenie bei Männern bei. Wenn es nicht möglich ist, sich danach gut auszuruhen, nimmt die Müdigkeit allmählich zu, es treten Reizungen auf. Der Körper arbeitet bis an die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit, was sich mit ständigen Schmerzen beispielsweise in der Wadenmuskulatur bemerkbar macht.
Neurasthenie bei Frauen ist viel schwerer als bei Männern. Die allgemeine Lethargie des Körpers führt zu einer Abnahme der geistigen und beruflichen Aktivität, die Libido nimmt ab, es treten Probleme im Intimleben auf. Junge Damen im aktivsten und "familienbildenden" Alter werden häufiger krank als ältere Menschen.
In Städten gibt es viel mehr Neurastheniker als auf dem Land. Dies wird durch ein schnelles Lebenstempo und einen großen sozialen Kreis provoziert. Städter kommunizieren oft mit Fremden, was sich nicht immer gut auf die Stimmung auswirkt. Ein schwaches Nervensystem in kritischen Situationen ist „entrüstet“, was zu einem Nervenzusammenbruch, Stress führt. Die Folge ist eine asthenische Neurose.
Neurasthenie ist keine Psychose, wenn die Wahrnehmung der Realität gestört ist, die Kontrolle über das eigene Verhalten verloren geht und die Persönlichkeit unzureichend wird. Die Erschöpfung des Nervensystems stört die Aktivität des Gehirns nicht und wird daher erfolgreich behandelt. Nach dem Rehabilitationskurs kehrt der Patient in sein früheres normales Leben zurück.
Es ist wichtig zu wissen! Wenn ein Mensch überarbeitet und reizbar ist, bedeutet dies keineswegs, dass er neurasthenisch ist. Er braucht nur eine gute Erholung.
Die Hauptursachen für Neurasthenie
Die Ursache der Neurasthenie ist die Erschöpfung des Nervensystems. Andere ungünstige Faktoren sind somatische Erkrankungen, zum Beispiel Herz-, Hormon- oder Atemwegserkrankungen. Chronische Vergiftung des Körpers mit minderwertigen Lebensmitteln, Alkohol, Drogen ist auch die Ursache der Krankheit.
Zu den grundlegenden Gründen, warum Neurasthenie (asthenische Neurose) "erwischt" wird, gehören:
- Chronische Müdigkeit … Ständige harte Arbeit, Unfähigkeit, sich zu entspannen und auszuruhen, das Fehlen einer vernünftigen Lebensroutine - all dies führt zu Überarbeitung. Wiederholt sich dies über längere Zeit, versagt das schwache Nervensystem. In solchen Fällen sagen sie, dass "die Nerven aufgegeben haben". Erhöhte Erregbarkeit und Reizbarkeit führen zu Krankheiten.
- Haushaltsunstimmigkeiten … Harte Arbeit, auch zu Hause läuft nicht alles gut. Negative Emotionen provozieren Stress. Der Appetit schwindet, die Kraft lässt nach, die Psyche arbeitet bis ans Limit. Eine schlechte häusliche Umgebung macht nervös.
- Psychisches Trauma … Nehmen wir an, der Tod einer Ihnen nahestehenden Person hat Ihr Wohlbefinden beeinträchtigt, dies wurde zur Ursache der Neurasthenie.
- Schwere Wunde am Kopf, anderen Körperteilen … Tiefe Erfahrungen, dass Sie lebenslang behindert bleiben können, können zu einer asthetischen Neurose führen.
- Unterernährung … Die Arbeit ist schwierig, es gibt keinen Unterschied - geistig oder körperlich. Und der Tisch ist unausgewogen, kalorienarm. Als Folge Gewichtsverlust, chronische Müdigkeit, Reizung und ein Nervenzusammenbruch.
- Vergiftung des Körpers … Missbrauch von Alkohol, Betäubungsmitteln und psychotropen Substanzen sowie minderwertige Nahrung führt zur Entwicklung einer Neurasthenie. Fazit: keine billige Wurst und diverse dubiose Innereien essen. Lieber verhungern, als etwas zu essen. Dies ist eine Garantie dafür, dass Sie nicht nervös sind und dann mit Ihren Sorgen zum Arzt gehen.
- Erhebliche Belastungen … Wenn eine Person körperlich und geistig schwach ist, wirken sich die Folgen einer Überspannung sicherlich auf die Gesundheit aus. Müdigkeit häuft sich an, der Schlaf wird gestört.
- Störung des autonomen Nervensystems … Führt zu Erkrankungen der inneren Organe: Herz, Leber, Nieren, Magen-Darm-Trakt. Das endokrine System, die Atmungsorgane sind gestört, die Durchblutung ist gestört. All dies ist die Ursache der asthenischen Neurose.
- Schlechte Vererbung … Wenn ein Fehler im genetischen Pool vorliegt. Starke Kopfschmerzen (Migräne) oder das Klinefelter-Syndrom (männliche Unfruchtbarkeit) werden vererbt und können zu Neurasthenie führen.
- Verschiedene Infektionen … Schwere Erkrankung der inneren Organe als Folge einer Infektion.
- Unwichtige Ökologie … Oft geht es um Arbeitsbedingungen. Nehmen wir an, eine Baustelle muss bei heißem und kaltem Wetter funktionieren. Dies wird zur Ursache verschiedener somatischer Erkrankungen, Neuralgien entwickeln sich.
- Onkologie … Diverse Tumore, Operationen dafür, anschließende Chemotherapie, wenn es sich extrem schlecht anfühlt, führen zu einem depressiven, neurasthetischen Zustand.
Es ist wichtig zu wissen! Neurasthenie ist kein Satz. Es ist gut behandelbar. Man muss nur nicht mit der Krankheit beginnen.
Stadien der asthenischen Neurose
Es gibt drei Stadien im Krankheitsverlauf. Ohne es zu wissen, steigt eine Person eine Leiter hinab, die zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem führt, wenn bereits ein Arztbesuch erforderlich ist.
Betrachten wir die Entwicklung der asthenischen Neurose genauer:
- Hypersthenische Phase … Es zeichnet sich durch eine erhöhte geistige Erregbarkeit aus, schon ein kleines Geräusch macht nervös. Die Selbstbeherrschung geht leicht verloren und Unzufriedenheit macht sich bemerkbar, wenn er ein lautes Gespräch zwischen Familienmitgliedern oder Kollegen hört, es soll die Konzentration stören. Die Aufmerksamkeit ist zu diesem Zeitpunkt verstreut, es gibt keine Möglichkeit, sich zu sammeln, um die begonnene Arbeit pünktlich und effektiv abzuschließen. Der Schlaf ist schwach, es scheint einem Menschen, dass er mit einem wunden Kopf aufgewacht ist, er muss eine Pille nehmen. Die Stimmung ist den ganzen Tag ruiniert.
- Reizbares Schwächestadium … Es geht mit erhöhter Müdigkeit einher. Plötzliche Ausbrüche aus einem unbedeutenden Grund vergehen schnell, nicht wegen der Weichheit des Charakters, sondern wegen der nervösen und körperlichen Erschöpfung. Die Person ist einfach schwach, sieht nicht gut aus. Schwierigkeiten, laute Geräusche zu tolerieren, Lärm, reagiert heftig auf Gerüche. Die Stimmung ist tränenreich und niedergeschlagen. Lethargie in Bewegungen, Interessen werden auf physiologische Bedürfnisse reduziert: essen, trinken, auf die Toilette gehen. Die sexuelle Aktivität nimmt ab. Schlaflosigkeit leidet und Schläfrigkeit setzt im Laufe des Tages ein. Es treten starke Kopfschmerzen auf. Es gibt keinen Appetit, Magenprobleme beginnen (Sodbrennen, Aufstoßen).
- Schwere neurasthenische Erkrankung … Die Persönlichkeit hat den "Griff" vollständig erreicht. Anfälle von ungezügelter Reizbarkeit bis hin zur Wut werden häufiger. Das Nervensystem ist völlig erschöpft. Die Arbeit fällt buchstäblich aus dem Ruder. Es herrscht eine düstere Stimmung, Apathie für alles, und sei es nur, um irgendwie aus dem Job zu kommen und so schnell wie möglich nach Hause zu gehen, um schlafen zu gehen. Obwohl es keinen Schlaf gibt, ist ein Mensch im Bett liegend völlig auf seine Probleme fixiert und scrollt sie ständig im Geiste. Er verzweifelt nicht, glaubt nicht, dass alles im Leben falsch ist, aber die Stimmung ist weinerlich. In diesem Stadium ist eine medizinische Behandlung in einem Krankenhaus indikativ.
Es ist wichtig zu wissen! Wenn die Neurasthenie nicht rechtzeitig behandelt wird, entwickelt sie sich zu einer chronischen Form, die einer Therapie praktisch nicht zugänglich ist.
Wie erkenne ich einen Neurastheniker?
Symptome einer Neurasthenie sind eine starke Veränderung des Aussehens und des Verhaltens, eine tränenreiche Stimmung und häufige Beschwerden über einen schlechten Gesundheitszustand. Auch die somatovegetative Dysfunktion des Nervensystems ist für Neurastheniker charakteristisch.
Betrachten wir alle diese Faktoren im Detail:
- Schlechte Laune (Dysphorie) … Nicht nur "unter dem Arm", sondern jeden Tag. Es kann zum Beispiel durch schlechtes Wetter oder einen versehentlich über das Frühstück gefallenen Löffel provoziert werden. Sie sagen über solche Leute, dass "ich auf dem falschen Fuß aufgestanden bin". So ein "aufgestanden" ist den ganzen Tag in düsterer Jammerstimmung, murrt ständig, er hat unvernünftige Irritationsausbrüche. Und Menschen und Tiere und die Natur - alles um ihn herum verursacht Unzufriedenheit. Manchmal nimmt eine niedere Stimmung die Merkmale einer leichten depressiven Form an, mündet jedoch nicht in eine schwere Depression.
- "Kaum eine Seele in einem Körper" … Dies ist, wenn eine Person apathisch ist, sie interessiert sich für nichts mehr. Die Vitalität ist stark reduziert. Jedes Werk, selbst ein Lieblingswerk zuvor, fällt aus dem Ruder. Der Interessenkreis ist stark eingeschränkt, ich möchte mich nicht mit Freunden treffen.
- Schlaflosigkeit … Kann nachts nicht schlafen, aber tagsüber neigt es dazu zu schlafen. Eine solche Schläfrigkeit macht Sie lethargisch und machtlos, verdirbt Ihre Stimmung. Andere zeigen Angst, bewegen sich ständig ohne Grund, können nicht an einem Ort sitzen oder verschieben ständig etwas auf dem Desktop.
- Schmerzhafter Gewichtsverlust … Das Aussehen ändert sich dramatisch. Blasses, eingefallenes Gesicht mit Schweißperlen, abgemagerter Körper.
- Erhöhte Müdigkeit … Das Nervensystem ist erschöpft, schon eine leichte Anstrengung führt zu Müdigkeit. Die Leistung wird reduziert. Zum Beispiel sagte ein Partner: "Du arbeitest, und ich werde mich ausruhen." Hier könnte man meinen, er sei einfach nur faul. Tatsächlich ist dies keine Faulheit oder List seinerseits, sondern ein Symptom einer Krankheit.
- Erhöhte oder verringerte Empfindlichkeit … Ein helles Licht oder ein lautes Geräusch wird schmerzhaft wahrgenommen, bis hin zu einem Schrei und einem Skandal. In anderen Fällen verursacht dies überhaupt keine Emotionen, wie sie sagen, es ist einer Person „egal“. Dies deutet auf eine Abnahme der Empfindlichkeitsschwelle hin. Die Persönlichkeit ist so nervös, dass sie nicht einmal auf starke äußere Reize angemessen reagieren kann.
- Schmerzen in der Herzgegend … Durch den Krampf der Herzgefäße entsteht das Gefühl, der „Motor“sei von einem Stein zerquetscht worden. Ein Mann greift sich die ganze Zeit an die Brust, sagt man, das Herz spielt Streiche.
- Migräne … Ständige starke Kopfschmerzen, die in die Schläfen und den Hinterkopf ausstrahlen, beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit und Stimmung.
- Druckabsenkungen … Der Blutdruck springt im Laufe des Tages stark auf und ab.
- Magenprobleme … Häufiges Sodbrennen, Aufstoßen, Schweregefühl im Magen nach dem Essen, Übelkeit.
- Schlechter Appetit … Ich will nicht essen, der Geruch von Essen ist ekelhaft.
- Zerstreutheit … Wenn es schwer ist, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Die Aufmerksamkeit ist zerstreut, das Gedächtnis geschwächt, einfache Handlungen sind schwer zu merken. Ich habe zum Beispiel die Mappe auf den Tisch gelegt und sofort vergessen. Er fing sich wieder und begann überall nach ihr zu suchen.
- Sexuelle "Ablösung" … Anhaltende Gesundheitsprobleme, emotionale Instabilität und schlechte Laune beeinträchtigen die sexuelle Leistungsfähigkeit. Es nimmt deutlich ab. Es erholt sich erst nach der Behandlung.
Es ist wichtig zu wissen! Wenn jemand mindestens eines der aufgeführten Anzeichen bei sich selbst oder bei einem seiner Angehörigen entdeckt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Methoden zur Behandlung von Neurasthenie
Wie eine Neurasthenie behandelt wird, hängt vom Grad der Erkrankung ab. In leichten Fällen kann auf häusliche Eingriffe verzichtet werden, wodurch die negativen Faktoren, die die Krankheit verursacht haben, reduziert und beseitigt werden. In einer schwierigen Situation ist eine medikamentöse Behandlung mit unterstützender Psychotherapie notwendig. Betrachten wir alle Phasen genauer.
Merkmale der Behandlung von Neurasthenie zu Hause
Die Behandlung von Neurasthenie zu Hause beschränkt sich auf Aktivitäten, die die Auswirkungen nachteiliger Ursachen begrenzen.
Der Arbeitsplan sollte sparsam sein, Überstunden müssen ausgeschlossen werden, damit der Patient nicht alles gibt.
Ruhe, Nacht und Tag, sollte von Dauer, ruhig und ruhig sein, ohne unnötige Geräusche, die Anfälle von Irritationen hervorrufen.
Die Ernährung ist notwendig ausgewogen, basierend auf dem Alter und dem Zustand des Patienten.
Sportliche Aktivitäten sind nützlich, um die angeschlagene Gesundheit wiederherzustellen. Zum Beispiel Radfahren oder Wandern.
Um übermäßige Verspannungen zu lösen, ist es eine gute Idee, eine der Entspannungstechniken zu beherrschen - Entspannung des Körpers. Dies sind Yoga, Atemübungen, Wasser- oder Massageanwendungen. Nur in diesem Fall wird ein Erfolg bei der eigenständigen Behandlung der Neurasthenie erzielt.
Es ist wichtig zu wissen! Bei Neurasthenie ist Alkohol kontraindiziert. Es sollte entsorgt werden. Schon eine kleine Dosis Alkohol kann starke nervöse Erregung hervorrufen.
Wie wird Neurasthenie im Krankenhaus behandelt?
Die Behandlung der Neurasthenie in einem Krankenhaus wird durchgeführt, wenn der Neurastheniker sein Problem nicht alleine bewältigen kann. Adaptogene - natürliche oder synthetische Medikamente, die die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die schädlichen Auswirkungen der äußeren Umgebung erhöhen - werden die wichtigsten im Rehabilitationskurs.
Bei erhöhter Müdigkeit werden Produkte auf pflanzlicher, tierischer oder mineralischer Basis empfohlen. Dies sind Ginseng, Eleutherococcus, Zitronengras, Ingwer, Sanddorn, Honig und seine Derivate (zum Beispiel Apilak), Rentiergeweih, Mumie und andere. Zur Stärkung des Nervensystems und zur Verbesserung des Gedächtnisses werden B-Vitamine intravenös verabreicht.
Bei einer fortgeschrittenen Form der Neurasthenie, bei einem erhöhten Angstgefühl, anhaltenden Schlafstörungen, werden dem Patienten Alkohol, Beruhigungsmittel und Antipsychotika missbraucht. Dies können beispielsweise Rudotel und Thioridazin sein.
Medikamente werden mit Psychotherapiesitzungen kombiniert. Psychotherapeutische Techniken können unterschiedlich sein, zum Beispiel hypnotische Wirkungen, aber das Wesen von allem ist dasselbe: den Patienten dazu zu bringen, den vorherigen gestörten Lebensstil aufzugeben. Der Arzt versucht, das Denken und Verhalten des Patienten radikal zu ändern, so dass ein Rückfall der Krankheit ausgeschlossen ist.
Es ist wichtig zu wissen! Neurasthenic braucht Unterstützung von Angehörigen. Nur in diesem Fall kommt es zur vollständigen Genesung. Wie man Neurasthenie behandelt - sehen Sie sich das Video an:
Neurasthenie ist eine Krankheit der Überlastung und der Unfähigkeit, sich richtig auszuruhen. Es ist charakteristisch für Menschen mit einem schwachen Nervensystem, die einen chaotischen Lebensstil führen. Um dies zu verhindern, lohnt es sich, die harte Arbeit "von der Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung" zu begrenzen. Und wenn Sie wirklich arbeiten, können Sie sich entspannen! Sagen wir, es ist gut, sich im Schoß der Natur ohne starke Getränke und alle Arten von Fast Food auszuruhen. Und natürlich gesunde Beziehungen in der Familie und zu den Kollegen. Passen Sie generell auf sich auf und seien Sie nicht nervös!
